옆으로 자야하는 중요한 이유! 옆으로 누워서 자면 이 질병이 사라집니다
등을 바닥에 대고 반듯하게 누운자세는 가장 기본적인 수면 자세이며 전문가들이 권장하는 가장 올바른 자세입니다. 이는 골고루 체중이 분산되기 때문에 한쪽에 무게가 쏠려 결리지 않는 데다 목과 척추에 가장 안정적인 자세이기 때문입니다. 하지만 특정 질환이 있다면 옆으로 자는 것이 도움이 됩니다.
Видео 옆으로 자야하는 중요한 이유! 옆으로 누워서 자면 이 질병이 사라집니다 канала 최불꽃TV
Видео 옆으로 자야하는 중요한 이유! 옆으로 누워서 자면 이 질병이 사라집니다 канала 최불꽃TV
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
먹기만 해도 만성염증 싹 사라지는 놀라운 음식! '내 몸의 암살자' 만성 염증 없애는 방법
내 몸을 망가뜨리는 만성염증 주범 바로 '이것' 때문입니다. 이것만 피하면 만성염증 싹 사라집니다.
목에 잔뜩 낀 가래 없애는 방법
이런 대변을 본다면 대장암 신호일 수 있습니다. 바로 병원부터 가세요!
나도모르게 면역력을 떨어뜨리는 나쁜 습관! 면역력 높이는 방법
마늘 이렇게 먹으면 400% 효능 볼수 있다. 마늘 효능과 섭취방법
자주 먹는 이 음식이 엄청난 노화 부른다. 노화를 촉진하는 음식들
나도 모르게 혈당을 올리는 최악의 습관 #건강습관 #쇼츠
자주하는 이 행동이 신장을 망가뜨린다
약 없이 나쁜 콜레스테롤 싹 없애주는 음식들 콜레스테롤 없애는 방법
의사들이 절대하지 말라는 수명을 단축시키는 최악의 식사 습관 #쇼츠 #건강습관
아침에 하면 보약만큼 좋은 습관 #공복에좋은음식 #쇼츠
이 증상이 나타나면 혈관이 막히고 있다는 신호입니다. 혈액순환에 문제가 생겼다는 7가지 신호와 혈액 순환 개선하는 방법
뱃살 빨리 빼려면 '이것' 부터 채우세요. 뱃살 빨리 빼는 법 #다이어트 #shorts
딱 3초만에 폐암인지 확인하는 방법 #shorts #폐암 #폐암증상
눈을 망가뜨리는 최악의 음식 3가지 #shorts
밥 지을 때 '이것' 넣으면 항산화 효과 확 올라 암이 사라지고 노화가 예방됩니다. #공복에좋은음식 #다이어트 #식욕
흰쌀밥 절대 그냥 먹지 마세요! 밥 지을 때 '이것' 넣으면 항산화 효과 확 올라 암이 사라지고 노화가 예방됩니다.
치매를 2분만에 확인하는 방법. 치매 테스트( ‘AD8’ 검사법)
다이어트를 방해하는 식욕 없애는 방법