ВКУСНЫЙ, БЫСТРЫЙ, НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ОБЕД!! КЕТО ОЛИВЬЕ И РЫБНЫЙ СУПЧИК ЗА 20 МИНУТ!

Для рыбного супчика нам понадобится (4 порции):
- лосось
- 1 маленькая луковица
- 1 маленькая морковка
- 3 помидора
- немного замороженного зеленого горошка
- 1 пачка морской капусты 200-300гр.
- немного оливкового масла для жарки и приправа по вашему вкусу
- 1/2 ст.л. овощного бульона
- свежий укроп

Для КЕТО-ОЛИВЬЕ (2 порции):
- 2 молочные или докторские сосиски
- 4 маринованных огурчика
- 2 маленьких свежих огурчика (50 гр)
- 2 вареных яйца
- половинка авокадо
- 1 ст.л. майонеза, соль

#кетодиета #кетообед #кетоменю #кетопитание #кетокухня #кеторецепты

Видео ВКУСНЫЙ, БЫСТРЫЙ, НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ОБЕД!! КЕТО ОЛИВЬЕ И РЫБНЫЙ СУПЧИК ЗА 20 МИНУТ! канала Рюкзак&Профитроли