Урок 1. Одна привычка - миллион проблем!

День 1. Одна привычка - миллион проблем!

Давайте учиться правильно относиться к углеводам.

Мы имеем полное биохимическое право сравнивать углеводный состав продуктов с сахаром.

Когда Вы начнете именно под таким углом смотреть на углеводные продукты в Вашей тарелке, кастрюле, сковородке, на полочках ваших шкафчиков и на полках магазинов, Вам будет намного легче поменять свой рацион.

Научитесь именно так воспринимать углеводы. Это САХАРА, прекрасный источник энергии. А если их слишком много в Вашем питании, клетки будут превращать их в ЖИР и откладывать.

Смотреть видео

Видео Урок 1. Одна привычка - миллион проблем! канала Yz top - ЗРУЙНУЮ ТВІЙ ЖИР!