Избавляемся от холки на шее [ЛФК упражнения]
Холка ( горбик) на шее - это не только эстетическая проблема, а серьезный симптом , который может привести к серьёзным проблемам ( головокружение, перепады А/Д). Одной из причин возникновения холки-это ваша осанка. Поэтому в первую очередь важно постоянно контролировать положение позвоночника. Лёгкий массаж специальной щеткой разогреет и растянет мышцы шейной области перед выполнением упражнений, улучшит кровообращение в области шеи. Выполняем комплекс ежедневно. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!
Упражнение-тест для осанки https://www.youtube.com/watch?v=66sbK2i_azA
Видео Избавляемся от холки на шее [ЛФК упражнения] канала ЛФК каждый день! Лечебная физкультура, упражнения
Упражнение-тест для осанки https://www.youtube.com/watch?v=66sbK2i_azA
Видео Избавляемся от холки на шее [ЛФК упражнения] канала ЛФК каждый день! Лечебная физкультура, упражнения
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
3 марта 2021 г. 19:06:15
00:05:08
Другие видео канала
Укрепляем сосуды головного мозга | ЛФК упражненияВестибулярная гимнастика. Занятие №1 [ЛФК упражнения]Упражнения от боли в области лопаток | ЛФКНормализация давления. Часть 1 | ЛФК упражненияУпражнения для укрепления мышц тазобедренных суставов | ЛФКЧем опасна холка? Полный комплекс как убрать холку. Вдовий горб.Вечерняя зарядка | ЛФК упражненияУтренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФКСуставная гимнастика для пожилых людей [ЛФК упражнения]Упражнение от бессонницы | ЛФКУпражнения для красивых ключиц | ЛФКЗажимы в шее и плечах | ЛФК упражненияУкрепляем колени | ЛФК упражненияВестибулярная гимнастика при головокружении. Занятие №6 [ЛФК]Раскрываем грудной отдел позвоночника | ЛФКОпущение органов малого таза | ЛФКНормализуем давление. Часть 2 | ЛФК упражненияУкрепляем мышцы спины | ЛФК упражненияУпражнения при рассеянном склерозе | ЛФКИсправить осанку за 5 минут | быстрый результат [ЛФК упражнения]