Как перестать лечить депрессию и быть счастливым | "В поисках счастья" Мартин Селигман | Аудиокнига

#психология #депрессии #счастье

В этой главе психолог Мартин Селигман рассказывает, как раньше лечили негативные психические состояния, в том числе депрессии, и как появилась позитивная психотерапия. А еще - каким образом открыли синдром выученной беспомощности.
_____________________

❗️ Этот канал пока не монетизируется, поэтому, если видео Вам понравилось или было полезно, буду благодарна за поддержку.

💠 Монобанк 5375 4141 2519 5569

💚 Поблагодарить меня и стать моим патроном на Патреоне: https://www.patreon.com/polinabashkina (посмотрите, там есть разные лоты от 2 у.е., в том числе лоты, позволяющие рекомендовать книги, которые вам нравятся, для прочтения на этом канале).

Спасибо 🙏. Ваша поддержка дает мне понять: то, что я делаю, кому-то нужно, а также позволяет освободить время, чтобы озвучивать больше книг и делать больше роликов.

Подписывайтесь на канал и нажимайте на 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео. Каждый ваш лайк и комментарий длиннее 5 слов позволяет большему количеству людей узнать об этом видео. Спасибо!

______
🙋 Привет :) Меня зовут Полина БашкинА. Давайте найдемся в соцсетях:
.
✈️ Подписывайтесь на наш Telegram: t.me/zhytlegko (mp-3 фрагменты книг, хорошая музыка, анонсы интервью, живое обсуждение, голосование за книги, которые предстоит озвучить и многое другое)
🎶 TikTok (отрывки из аудиокниг, аудиоцитаты): @palllllada​
💟 Мой Instagram - (личный блог): @bashkina_polina
📘 Мой Facebook (мысли, проекты): https://www.facebook.com/p.bashkina
📩 По вопросам сотрудничества (озвучка фильмов, рекламы, работа в кадре): p.bashkina@gmail.com

Видео Как перестать лечить депрессию и быть счастливым | "В поисках счастья" Мартин Селигман | Аудиокнига канала Полина Башкина - Жить легко!