Для 50 лет неплохо) получился выход силой в стойку на турнике, даже удалось устоять пару секунд
давно хотел научиться сделать выход силой и из него запрыгнуть на перекладину . вот только теперь начало получаться ) хотя и устоять удалось всего пару секунд
Видео Для 50 лет неплохо) получился выход силой в стойку на турнике, даже удалось устоять пару секунд канала Александр Березовик
Видео Для 50 лет неплохо) получился выход силой в стойку на турнике, даже удалось устоять пару секунд канала Александр Березовик
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
почему так долго не выкладывал новых видео, что дальше планирую делать с этим YouTube каналом
Выход силой на турнике : подводящие упражнения #shorts
контратака на защиту от треугольника в Бразильском Джиу-Джитсу
защита от Треугольника. Вариант 5 (из 8)
БДД Бразильское джиу джитсу удушающий приём "Брабо"
защита от Треугольника. вариант 8
Бразильское Джиу Джитсу РЫЧАГ ЛОКТЯ из позиции гард
Кимура болевой приём на плечо из позиции гард. Бразильское Джитсу (БДД)
защита от Треугольника. вариант 7 (из 8)
Бразильское Джиу-Джитсу удушающий "Брабо" из полу-гард.
БДД Бразильское Джиу Джитсу. Омоплата болевой приём на плечо ногами
защита от Треугольника. Вариант 4 (из 8)
Бразильское Джиу-Джитсу (БДД) ТРЕУГОЛЬНИК удушающий приём
Бразильское Джиу-Джитсу (БДД) Гильотина удушающий приём . техника удушения стоя
защита от Треугольника. Вариант 6 (из 8)
защита от Треугольника. Вариант 3 (из 8)
как взять спину из положения маунт
защита от Треугольника. Вариант 1 (из 8)
защита от Треугольника. Вариант 2 (из 8)
Легкая зарядка для тех, кому за 50. Даже немного физкультуры , лучше чем ее отсутствие после 50 лет