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Quando rischi di allenarti troppo?

C'è una relazione tra dieta ed allenamento. Se mangiamo poco e ci alleniamo troppo rischiamo di andare in sovrallenamento.
Vediamo quali sono i parametri da tenere in considerazione con l'allenamento quando seguiamo una dieta ipocalorica.

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2 декабря 2022 г. 17:15:00
00:07:32
Яндекс.Метрика