Фитобредор #5. Тренировка ног, МСМ, ГР и ответы на вопросы

Донат, вопросы на стрим: http://www.donationalerts.ru/r/dmitrylms

Стрим о различных бредовых идеях фитнеса, антилогичном подходе к тренировкам, не правильного трактования тезисов о спортивном питании и других заблуждениях.

За таймкоды, как обычно, благодарность невероятному "Тернистый путь к силе":
0:00 - Начало. Биохакеры на ваших экранах;
3:50 - Огромные кОчки!
5:55 - Как тренировать ноги на силу без гипертрофии?
9:23 - Можно статодинамику поделать!
10:47 - Любимое кино. Зеленый слоник;
18:25 - Про отказные подходы;
22:45 - Про МСМ;
26:29 - Почему мелкие дрыщи побеждают здоровых бугаев?
29:05 - Если качать верх, даст ли выигрыш забивание на ноги?
32:44 - Поддержка жителей Беларуси;
33:35 - О массонаборе на дефиците;
38:52 - Какой ГР лучше работает? Чем ГР может навредить?
44:08 - Как омолаживает ГР, эффект налицо;
44:55 - ГР и пауэрлифтинг;
49:49 - Про Кавальера. ГЗТ по щитовидке;
57:35 - Мнение о Денисе Борисове. Фитнес-Брежнев;
59:21 - Донат в 150$ от Игоря Морозюка;
1:03:16 - Тироксин соло для пауэрлифтера. Экдистерон для натурала;
1:07:21 - А-це-це (АСС), пожалуйста;
1:09:30 - МСТ масло(?). Биохакеры, разруливайте!
1:13:01 - Курс на сушку;
1:18:30 - Димончик, а шо ты жмешь такие маленькие веса?
1:19:43 - Варденофил(?) какой-то
1:25:50 - Каким шампунем пользуется Вадим? Какой солярий посещает Алишер? Какой крем для лица использует Дмитрий?
1:28:03 - Как тренировать выносливость ног, чтобы они не забивались во время секса? Стойка Шреддера. История от Алишера и упражнение футболистов;
1:29:33 - Почистить грязные сосуды. Мистер Пропер?
1:32:28 - Легкие витаминки для натурала;
1:35:27 - Препараты для улучшения выносливости. Трентал. Пентаксифилин;
1:43:53 - Как похудеть при помощи секса? Аэробные способности важны;
1:45:09 - Иван "Доктор Андроген" в эфире. Вопрос о гормонах щитовидки;
1:54:35 - Кето-диета;
1:57:38 - Фасеточный синдром;
1:59:34 - СРЦ на дефиците не работает! Расстройства пищевого поведения;
2:03:09 - О проекте "Жиробас на турнике"
2:06:56 - Заключительное слово;

Автор: https://www.instagram.com/dmitry88lms/
Алишер Умаров: https://www.instagram.com/badmaddoppelganger/
Вадим Каспаров: https://vk.com/biobezpredel

#фитнес #спорт #атлетизм

Видео Фитобредор #5. Тренировка ног, МСМ, ГР и ответы на вопросы канала Дмитрий Головинский