🧘‍♂️ Qué es la Inteligencia INTRAPERSONAL?

Utiliza los lóbulos frontales, parietales y el sistema límbico y se encuentra entre las inteligencias más destacadas a nivel neurológico, ya que biológicamente es la base de nuestras relaciones interpersonales. Capacidad orientada hacia el interior de las personas. Es la aptitud de formarse un modelo de uno mismo y ser capaz de usarlo para desenvolverse eficazmente en la vida. Capacidad para acceder, comprender y comunicar los sentimientos interiores.

Tienen un talento innato para saber sobre otras personas o eventos sin antes haber sido expuestos.

Habilidades destacadas:
• Son introspectivos.
• Tienen una imagen acertada de sí mismos.
• Capacidad de autodisciplina, comprensión y amor propio.
• Meditación e interiorización.

Campos de acción:
• Actividades de relajación y meditación.
• Dinámicas en donde se autodescriba y resalte sus valores más importantes.
• Descripciones, narraciones sobre sí mismo y sus emociones.
• Hablar sobre sí y reconocer sus cualidades.

Actividades que retan su perfil para crecimiento personal:
• Entender y hacer empatía con otros en situaciones diferentes a la suya.
• Interactuar con personas menos favorecidas en algún aspecto.
• Actividades sociales en las que se encuentre con multitudes (visitar un parque de diversiones, conciertos, etc.).
• Utilizar la tecnología para plasmar sus ideas.
• Realizar actividades físicas de equipo.
• Participar en debates o discusiones en donde tenga que aceptar ideas de otros e incluso reconocerlas.
• Fomentar la contemplación de espacios nuevos; el contacto con la naturaleza ayuda a reflexionar.
• Incentivar la observación de situaciones cotidianas para después, realizar descripciones de las conductas vistas.

Rasgos:
• Conocimiento profundo de sí mismo.
• Desarrollan fuertes valores de autoconciencia.
• Tienen habilidades intuitivas.
• Son personas que desean ser diferentes a las masas.
• Son reflexivos e introspectivos.
• Les gusta trabajar solos y a su propio ritmo.
• Gustan de ser mediadores y pacifistas.

Ejemplos de actividades:
Grandes pensadores, filósofos, oradores, monjes, líderes espirituales, gurús, místicos, sabios, ancianos sabios, novelistas, consejeros, poetas, escritores, antropólogos, trabajadores sociales.

Ejemplos de personas famosas:
Sócrates, Platón, Mahatma Gandhi, Dalai Lama, Sigmund Freud, Carl Jung, Mario Benedetti, Robin Sharma, William James, Buda, entre otros.

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