¿Qué necesitas saber antes de comprar unas gafas de sol? - Tu Farmacéutico Informa #SaludOcular

Videoconsejo sanitario sobre lo que necesitas saber antes de comprar unas gafas de sol. Videoconsejo impartido por la farmacéutica Nuria Fuentes, producido por Medicina TV, y con la colaboración de @farmamoda5857

Unas gafas de sol hoy día, además de ser un complemento de moda, cumplen la función de cuidar de nuestros ojos, evitándoles la exposición directa a los rayos ultravioletas.

En el videoconsejo de hoy vamos a dar una serie de recomendaciones que debes tener en cuenta a la hora de elegir unas gafas de sol de calidad.

En primer lugar, no compres imitaciones, ni elijas unas gafas de sol dejándote llevar exclusivamente por el precio. Un precio excesivamente bajo puede significar que los cristales de las gafas no dispongan de filtros solares adecuados, puede tener defectos e irregularidades, estar rayadas o estropeadas, perjudicando así al ojo.

En segundo lugar, busca siempre gafas con el marcado CE. Esto nos asegura que cumplen la normativa mínima exigida por la Unión Europea de seguridad y calidad y la referencia del modelo.

Las gafas que vayamos a adquirir deben ajustarse al rostro de modo que nos protejan de los rayos que provengan del frente y de los laterales.

Debes saber que las lentes pueden ser de vidrio o de un material plástico llamado policarbonato o polímero CR-39. En cualquiera de los casos, deben tener filtros para bloquear la radiación ultravioleta.

Los filtros solares se elegirán en función de las condiciones visuales del usuario, su edad y el uso al que va destinado la gafa de sol.
• En cuanto al color de la lente, es importante que no modifique los colores naturales de los objetos y del entorno.
• Para usos generales, se recomiendan lentes de color: verde, gris o marrón.

Verde: recomendado para deportes náuticos y de invierno. Reduce la luminosidad sin alterar la claridad de visión. Y apenas modifica la percepción de los colores.
o Marrón: impide que pase la luz azul, aumenta el contraste. Es ideal para actividades al aire libre y conveniente en casos de miopía.
o Gris: perfecto para todo tipo de ocasiones ya que filtra uniformemente la luz y cambia menos la percepción de los colores. Recomendado para conducir y en exposiciones prolongadas a la luz del sol pero no extremas.

Para usos más específicos se utilizan lentes de color que sí distorsionan los colores como, por ejemplo, lentes naranjas o amarillas que mejoran la percepción de profundidad en días nublados.

Si vas a practicar deportes en alta mar o montaña o para evitar reflejos en la carretera, lo mejor es hacerte con unas gafas con lentes polarizadas.

Un detalle. Fíjate en las varillas de tus gafas de sol porque ahí encontrarás un número del 0 al 4 que indica la cantidad de luz que absorben. A mayor número, mayor cantidad de luz que bloquean.

Recuerda, pregunta siempre a tu farmacéutico y optometrista de confianza. Te ayudaremos y resolveremos cualquier duda que tengas a la hora de escoger el tipo de gafas de sol más adecuadas.

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