Allenamento Total Body Intermedio

Torna in forma con questi esercizi dimagranti facili e divertenti. Prova questo allenamento cardio che è perfetto per ottimizzare la perdita di grasso e ridurre il grasso addominale.

Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

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● Calorie Bruciate: 238 - 396.

● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana.

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█ Risorse ed Informazioni su questo workout █

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#LUMOWELL #esercizi #allenamento

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