Квази-вегетарианство: что такое пескетарианство и флекситарианизм?
Спор о том, насколько полезно вегетарианство или, наоборот, наносит вред здоровью, не прекращается много лет. Современные диетологи не считают вегетарианство диетой, которая способствует улучшению здоровья. Несмотря на это, наблюдается тенденция к увеличению числа приверженцев такой диеты.
Одного желания недостаточно для быстрого приобщения к вегетарианству. Для этого требуются как сила воли и глубокая мотивация, так и пересмотр, и изменение взглядов. Чтобы осуществить плавный переход к вегетарианской диете без нанесения ущерба своему здоровью, прибегают к квази-вегетарианским диетам, которые призваны снизить травматизм отказа от привычного рациона, в частности продуктов животного происхождения.
Наибольшее распространение получили пескетарианство и флекситарианизм, которые позволяют обрести душевную гармонию и вести здоровый образ жизни.
СОДЕРЖАНИЕ:
- Пескетарианство
- Флекситарианизм
Источник: https://food-tips.ru/000103928-kvazi-vegetarianstvo-chto-takoe-pesketarianstvo-i-fleksitarianizm/
Видео Квази-вегетарианство: что такое пескетарианство и флекситарианизм? канала Food-Tips.Ru
Одного желания недостаточно для быстрого приобщения к вегетарианству. Для этого требуются как сила воли и глубокая мотивация, так и пересмотр, и изменение взглядов. Чтобы осуществить плавный переход к вегетарианской диете без нанесения ущерба своему здоровью, прибегают к квази-вегетарианским диетам, которые призваны снизить травматизм отказа от привычного рациона, в частности продуктов животного происхождения.
Наибольшее распространение получили пескетарианство и флекситарианизм, которые позволяют обрести душевную гармонию и вести здоровый образ жизни.
СОДЕРЖАНИЕ:
- Пескетарианство
- Флекситарианизм
Источник: https://food-tips.ru/000103928-kvazi-vegetarianstvo-chto-takoe-pesketarianstvo-i-fleksitarianizm/
Видео Квази-вегетарианство: что такое пескетарианство и флекситарианизм? канала Food-Tips.Ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Диета при гипертонической болезниКартофельный сок: польза и вредМасло расторопши: польза и вред, советы по применениюСок сельдерея: польза и вредОреховое масло: польза и вред, советы по применениюИмбирный сок: польза и вредКунжутное масло: польза и вред, советы по применениюкокосовое маслоСвекольный сок: польза и вредНедостаток магния в организме: симптомы, лечение, профилактикаЗаражение продуктов радионуклидамиЛьняное масло: польза и вред, советы по применениюОтруби: польза и вред, советы по применениюКукурузное масло: польза и вред, советы по применениюСколько времени переваривается пища?Тыквенный сок: польза и вредМасло шиповника: польза и вред, советы по применениюПивные дрожжи: польза и вред. Инструкция по применениюПитание при лечении антибактериальными препаратамиРастительные масла: польза и вред, советы по применению