КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС - Работает на все 100%

ФИТНЕС 10% скидка
https://davincigym.com/?utm_source=instagram_mobile&utm_medium=cpc_mobile
Грунёв https://www.instagram.com/grunev/
Идем к цели https://vk.com/idem_k_seli
Боксер https://www.instagram.com/venchalnyi888/
------------------------------------------------------------------------
00:00 НАЧАЛО
00:51 Первый боксера на трицепс
02:37 Рабочий вес боксера в жиме на трицепс
04:18 Как правильно бить
05:18 Первый робочий подход жим лежа узким хватом
06:55 Как бить АППЕРКОТ
08:04 Крайний подход 110 кг на 12
10:02 Жим лежа первая мои 100 кг сколько мне было лет
10:57 ТРИЦЕПС из-за головы
12:56 Бой с тенью
14:21 Вопрос подписчикам
14:42 Супер упражнения на трицепс
19:00 Конец
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС Работает на все 100%
Ребята привет!
Все спрашивают, Саня, как ты раскачал Трицепс?! Я расскажу вам в этом видосе. 100% - я информация которая поможет вам накачать Трицепс.
Эта основа была заложена давным давно в маленьком городе Зарайск. И ещё мы расскажем, как правильно о боксе как правильно бить
#трицепс #какнакачатьруки #бодибилдинг

Видео КАК НАКАЧАТЬ ТРИЦЕПС - Работает на все 100% канала Идем к Цели