30 JOURS FITNESS CHALLENGE - DEFI N°26 🏆 [Fitness à la maison 10 minutes par jour]

30 JOURS FITNESS CHALLENGE - DEFI N°26 🏆 [Fitness à la maison 10 minutes par jour]

30 jours fitness challenge, un mois pour se remettre en force.

Alors si vous recherchez une activité physique pour vous remettre au sport, ou parce que pendant le confinement vous vous ennuyez, n'hésitez pas à relever le défi!
Prenez-vous au jeu des pompes, abdo, gainage, jacks, burpees, fentes, squat et autres merveilles... :)
-Pour ceux qui souhaitent débuter la série:
LIEN VERS LE PREMIER DEFI [N°1]: https://youtu.be/9Z8SclfTxCE

Видео 30 JOURS FITNESS CHALLENGE - DEFI N°26 🏆 [Fitness à la maison 10 minutes par jour] канала SMART EPS