Entrenamiento del control de la extensión del raquis cervical

Paciente en sedestación, mira hacia el techo y sigue el techo hacia atrás. De manera que la cabeza hace extensión sobrepasando el plano frontal de los hombros permaneciendo en un rango libre de dolor y controlable. En el retorno a la posición inicial se entrena el control concéntrico iniciada por la flexión craneocervical. Por lo que existe activación de los músculos flexores cervicales profundos.

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