TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL- Registro Cognitivo: apuntando pensamientos y emociones.

Continuamos con la serie de Terapia Cognitivo Conductual, mostrándoles el instrumento principal para registro de pensamientos.
El registro cognitivo es útil para el reconocimiento de situaciones inquietantes, pensamientos automáticos, sesgos de pensamiento, conductas inadecuadas y mucho más.

Aunque en principio pueda parecer complicado, se va haciendo sencillo y su utilidad supera cualquier dificultad. Además la práctica constante y el apoyo del profesional de salud, harán la diferencia!

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Credora del contenido:
Dra. América Alvarez.
Médico Internista y Psiquiatra. UCV.
Diplomado en Neuropsicologia. UNIMET.

De Salud Mental es un canal educativo sobre temas de Medicina, Psiquiatría y Salud mental. Mi objetivo es informarles, aconsejarlos y ayudarles a entender los fenomenos de la salud y de la mente. Nuevo video cada semana!!

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