✅ COMPRUEBA SI TIENES DIÁSTASIS ABDOMINAL 🙋🏻 Fácil en 3MIN - ¡tú misma puedes autoevaluarte!
Te enseño como puedes hacer una autoevaluación en casa para saber si tienes diástasis adbominal y el grado que de diástasis. ¡Comprueba si tienes después de tu parto natural o cesárea!
🗓️ TE INFORMO SOBRE EL CALENDARIO DE EJERCICIOS POSTCESÁREA: https://susanaareslavado.eo.page/nbrdy
🔥Cómo bajar de Peso después de una Cesárea: https://youtu.be/PxofjREr-pc
🔥 Ejercicios Recuperación de Cesárea - INICIACIÓN - 7 MIN: https://youtu.be/UIRO6jeG87o
🔥 Rutina Completa Postcesárea 30MIN - desde 2 meses: https://youtu.be/8rOJvlIc36w
Видео ✅ COMPRUEBA SI TIENES DIÁSTASIS ABDOMINAL 🙋🏻 Fácil en 3MIN - ¡tú misma puedes autoevaluarte! канала Susana Ares
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