BOCADITOS REFRESCANTES Y SALUDABLES DE PEPINO
La receta de hoy es una receta que lo tiene todo es fácil , rápida , jugosa , refrescante ...pero lo mejor lo mejor de todo es su sabor y lo saludable y ligera que es .
Perfecta y ideal para todo el mundo .
Espero que os guste , muchas gracias a todos , cuidaos mucho @recetasdecasaLMlight 😘
#recetasdecasalmlight #health #fitness #fit #comida #saludable #keto #dieta #cena
Ingredientes
Pepino ( 2 unidades )
2 cucharadas de queso crema
2 cucharadas de zumo de limón
Sal
Pimienta negra molida
Mezclamos
1 cucharada de aceite de oliva
60 gr de atún
Un cuarto de cebolla
1 tomate
50 gr de pimiento de piquillo
------------
Ingredients
Cucumber (2 units)
2 tablespoons cream cheese
2 tablespoons lemon juice
Salt
ground black pepper
we mix
1 tablespoon olive oil
60 gr of tuna
A quarter of onion
1 tomato
50 gr of piquillo pepper
--------------
RECETAS DE CASA LM LIGHT 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCpHHsnio5JFw524SXmq3now
AQUÍ ENCONTRARÁS TODOS LOS PRODUCTOS QUE UTILIZO YO EN MI COCINA ⬇️
https://reviewslm.com/ 👈🏻 PRODUCTOS 🏪
RECETAS DE CASA LM LIGHT 🎥 🎬 👇
https://www.youtube.com/channel/UCpHHsnio5JFw524SXmq3now
RECETAS DE CASA LM 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCoJAl712oPdoEwBjbbJPGqQ
ENLACES DE LOS CANALES
CANAL DULCE 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCBcv35OeHFUGVbVRsxou1tQ
RECETAS DE CASA LM LIGHT 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCpHHsnio5JFw524SXmq3now
JEICHER 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCYx3Y_4eJq8INRAUlVDv95A
MÁS RECETAS 👇
TORTITAS DE QUINOA RECETA LIGHT FÁCIL Y RÁPIDA PARA TU ALMUERZO O CENA | QUINOA LIGHT CAKES
https://youtu.be/fHIRMcc8kZA 👈LA RECETA
TAHINI O MANTEQUILLA DE AJONJOLÍ
https://youtu.be/5ZXXM3ktYeg 👈LA RECETA
PIZZA 100% INTEGRAL RECETA FÁCIL Y RÁPIDA PIZZA LIGHT
https://youtu.be/FmwPkpPT5Bo 👈LA RECETA
COME O ALMUERZA DE MANERA SALUDABLE Y COCINA EN UN PLIS PLAS
https://youtu.be/Dwq-xox3kJQ 👈LA RECETA
BIZCOCHO DE AVENA 100% SIN AZÚCAR Y SIN LECHE / OATMEAL CAKE 100% SUGAR FREE AND MILK FREE
https://youtu.be/qztGZfK35RU 👈LA RECETA
TORTITAS DE AVENA SALADAS LIGHT / SALTED OATS CAKES LIGHT
https://youtu.be/M0nptKvukTA 👈LA RECETA
CREMA DE AGUACATE LISTA EN 1 MINUTO & AVOCADO CREAM
https://youtu.be/34dC8A12Qtk 👈LA RECETA
PUDDING DE CHÍA DESAYUNO SALUDABLE SIN AZÚCAR CHÍA PUDDING HEALTHY BREAKFAST IDEA RECETA FÁCIL light
https://youtu.be/c1KL3TuYUeA 👈LA RECETA
PAN CASERO INTEGRAL 100% PAN FÁCIL CON TODOS LOS TRUCOS Y PASOS QUE DOY EN LA RECETA /PERFECTO
https://youtu.be/moZr0VN_vEA 👈LA RECETA
TARTAR DE TOMATE RECETA LIGHT FÁCIL Y RÁPIDA PARA TU COMIDA O PARA TU CENA
https://youtu.be/9u8Vm7rnm6c 👈LA RECETA
GALLETAS DE AVENA Y ZANAHORIAS BUENISIMAS Y SALUDABLES
https://youtu.be/bNoxVXoe9Us 👈LA RECETA
MAGDALENAS INTEGRALES 100% FÁCILES Y RÁPIDAS / COMPREHENSIVE CUPCAKES
https://youtu.be/w86ktF5HbxI 👈LA RECETA
PATÉ DE ZANAHORIA RECETA LIGHT FÁCIL , RÁPIDA Y ECONÓMICA | CARROT PATÉ RECIPE LIGHT EASY AND QUICK
https://youtu.be/WxF3mDb3S3o 👈LA RECETA
PUDDING DE CHÍA Y SANDÍA SOLO 3 INGREDIENTES / CHIA AND WATERMELON PUDDING ONLY 3 INGREDIENTS
https://youtu.be/LWiZjmlK5FQ 👈LA RECETA
PAN INTEGRAL 100 % , PAN DE AVENA O PAN DE CENTENO ELIGE CUAL ES EL TUYO | BREAD
https://youtu.be/t9Tz-su76wU 👈LA RECETA
GALLETAS DE AVENA Y COCO RECETA FÁCIL Y SUPER RÁPIDA / OATS AND COCONUT COOKIES
https://youtu.be/mDzGKbJhaN0 👈RECETA
BIZCOCHO DE AVENA 100% SIN AZÚCAR Y SIN LECHE / OATMEAL CAKE 100% SUGAR FREE AND MILK FREE
https://youtu.be/qztGZfK35RU 👈LA RECETA
POLLO RELLENO LIGHT RECETA LIGERA Y FÁCIL PARA NAVIDAD / STUFFED CHICKEN LIGHT CHRISTMAS RECIPE
https://youtu.be/ifWQk9KNGKc 👈LA RECETA
PAN SIN GLUTEN FÁCIL Y SUPER RÁPIDO / EASY AND SUPER FAST GLUTEN FREE BREAD
https://youtu.be/SD10geWcn9E 👈LA RECETA
MÁS RECETAS EN MI CANAL 👇
RECETAS DE CASA LM LIGHT 🎥 🎬 👇
https://www.youtube.com/channel/UCpHHsnio5JFw524SXmq3now
RECETAS DE CASA LM 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCoJAl712oPdoEwBjbbJPGqQ
ENLACES DE LOS CANALES
CANAL DULCE 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCBcv35OeHFUGVbVRsxou1tQ
RECETAS DE CASA LM LIGHT 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCpHHsnio5JFw524SXmq3now
JEICHER 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCYx3Y_4eJq8INRAUlVDv95A
FACEBOOK RECETAS DE CASA LM
https://www.facebook.com/recetasdecasalm
@recetasdecasalm
FACEBOOK CANAL DULCE
https://www.facebook.com/canaldulcelm
@canaldulcelm
FACEBOOK DE RECETAS DE CASA LM LIGHT
https://www.facebook.com/recetasdecasalmlight
@recetasdecasalmlight
INSTAGRAM RECETAS DE CASA LM
https://www.instagram.com/recetasdecasalm/
Видео BOCADITOS REFRESCANTES Y SALUDABLES DE PEPINO канала recetas de casa LM light
Perfecta y ideal para todo el mundo .
Espero que os guste , muchas gracias a todos , cuidaos mucho @recetasdecasaLMlight 😘
#recetasdecasalmlight #health #fitness #fit #comida #saludable #keto #dieta #cena
Ingredientes
Pepino ( 2 unidades )
2 cucharadas de queso crema
2 cucharadas de zumo de limón
Sal
Pimienta negra molida
Mezclamos
1 cucharada de aceite de oliva
60 gr de atún
Un cuarto de cebolla
1 tomate
50 gr de pimiento de piquillo
------------
Ingredients
Cucumber (2 units)
2 tablespoons cream cheese
2 tablespoons lemon juice
Salt
ground black pepper
we mix
1 tablespoon olive oil
60 gr of tuna
A quarter of onion
1 tomato
50 gr of piquillo pepper
--------------
RECETAS DE CASA LM LIGHT 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCpHHsnio5JFw524SXmq3now
AQUÍ ENCONTRARÁS TODOS LOS PRODUCTOS QUE UTILIZO YO EN MI COCINA ⬇️
https://reviewslm.com/ 👈🏻 PRODUCTOS 🏪
RECETAS DE CASA LM LIGHT 🎥 🎬 👇
https://www.youtube.com/channel/UCpHHsnio5JFw524SXmq3now
RECETAS DE CASA LM 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCoJAl712oPdoEwBjbbJPGqQ
ENLACES DE LOS CANALES
CANAL DULCE 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCBcv35OeHFUGVbVRsxou1tQ
RECETAS DE CASA LM LIGHT 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCpHHsnio5JFw524SXmq3now
JEICHER 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCYx3Y_4eJq8INRAUlVDv95A
MÁS RECETAS 👇
TORTITAS DE QUINOA RECETA LIGHT FÁCIL Y RÁPIDA PARA TU ALMUERZO O CENA | QUINOA LIGHT CAKES
https://youtu.be/fHIRMcc8kZA 👈LA RECETA
TAHINI O MANTEQUILLA DE AJONJOLÍ
https://youtu.be/5ZXXM3ktYeg 👈LA RECETA
PIZZA 100% INTEGRAL RECETA FÁCIL Y RÁPIDA PIZZA LIGHT
https://youtu.be/FmwPkpPT5Bo 👈LA RECETA
COME O ALMUERZA DE MANERA SALUDABLE Y COCINA EN UN PLIS PLAS
https://youtu.be/Dwq-xox3kJQ 👈LA RECETA
BIZCOCHO DE AVENA 100% SIN AZÚCAR Y SIN LECHE / OATMEAL CAKE 100% SUGAR FREE AND MILK FREE
https://youtu.be/qztGZfK35RU 👈LA RECETA
TORTITAS DE AVENA SALADAS LIGHT / SALTED OATS CAKES LIGHT
https://youtu.be/M0nptKvukTA 👈LA RECETA
CREMA DE AGUACATE LISTA EN 1 MINUTO & AVOCADO CREAM
https://youtu.be/34dC8A12Qtk 👈LA RECETA
PUDDING DE CHÍA DESAYUNO SALUDABLE SIN AZÚCAR CHÍA PUDDING HEALTHY BREAKFAST IDEA RECETA FÁCIL light
https://youtu.be/c1KL3TuYUeA 👈LA RECETA
PAN CASERO INTEGRAL 100% PAN FÁCIL CON TODOS LOS TRUCOS Y PASOS QUE DOY EN LA RECETA /PERFECTO
https://youtu.be/moZr0VN_vEA 👈LA RECETA
TARTAR DE TOMATE RECETA LIGHT FÁCIL Y RÁPIDA PARA TU COMIDA O PARA TU CENA
https://youtu.be/9u8Vm7rnm6c 👈LA RECETA
GALLETAS DE AVENA Y ZANAHORIAS BUENISIMAS Y SALUDABLES
https://youtu.be/bNoxVXoe9Us 👈LA RECETA
MAGDALENAS INTEGRALES 100% FÁCILES Y RÁPIDAS / COMPREHENSIVE CUPCAKES
https://youtu.be/w86ktF5HbxI 👈LA RECETA
PATÉ DE ZANAHORIA RECETA LIGHT FÁCIL , RÁPIDA Y ECONÓMICA | CARROT PATÉ RECIPE LIGHT EASY AND QUICK
https://youtu.be/WxF3mDb3S3o 👈LA RECETA
PUDDING DE CHÍA Y SANDÍA SOLO 3 INGREDIENTES / CHIA AND WATERMELON PUDDING ONLY 3 INGREDIENTS
https://youtu.be/LWiZjmlK5FQ 👈LA RECETA
PAN INTEGRAL 100 % , PAN DE AVENA O PAN DE CENTENO ELIGE CUAL ES EL TUYO | BREAD
https://youtu.be/t9Tz-su76wU 👈LA RECETA
GALLETAS DE AVENA Y COCO RECETA FÁCIL Y SUPER RÁPIDA / OATS AND COCONUT COOKIES
https://youtu.be/mDzGKbJhaN0 👈RECETA
BIZCOCHO DE AVENA 100% SIN AZÚCAR Y SIN LECHE / OATMEAL CAKE 100% SUGAR FREE AND MILK FREE
https://youtu.be/qztGZfK35RU 👈LA RECETA
POLLO RELLENO LIGHT RECETA LIGERA Y FÁCIL PARA NAVIDAD / STUFFED CHICKEN LIGHT CHRISTMAS RECIPE
https://youtu.be/ifWQk9KNGKc 👈LA RECETA
PAN SIN GLUTEN FÁCIL Y SUPER RÁPIDO / EASY AND SUPER FAST GLUTEN FREE BREAD
https://youtu.be/SD10geWcn9E 👈LA RECETA
MÁS RECETAS EN MI CANAL 👇
RECETAS DE CASA LM LIGHT 🎥 🎬 👇
https://www.youtube.com/channel/UCpHHsnio5JFw524SXmq3now
RECETAS DE CASA LM 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCoJAl712oPdoEwBjbbJPGqQ
ENLACES DE LOS CANALES
CANAL DULCE 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCBcv35OeHFUGVbVRsxou1tQ
RECETAS DE CASA LM LIGHT 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCpHHsnio5JFw524SXmq3now
JEICHER 🎥 🎬
https://www.youtube.com/channel/UCYx3Y_4eJq8INRAUlVDv95A
FACEBOOK RECETAS DE CASA LM
https://www.facebook.com/recetasdecasalm
@recetasdecasalm
FACEBOOK CANAL DULCE
https://www.facebook.com/canaldulcelm
@canaldulcelm
FACEBOOK DE RECETAS DE CASA LM LIGHT
https://www.facebook.com/recetasdecasalmlight
@recetasdecasalmlight
INSTAGRAM RECETAS DE CASA LM
https://www.instagram.com/recetasdecasalm/
Видео BOCADITOS REFRESCANTES Y SALUDABLES DE PEPINO канала recetas de casa LM light
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
4 MAYONESAS FIT QUE TE GUSTARÁN FÁCILES Y RÁPIDASGALLETAS SALADAS DE QUINOA PARA CANAPÉS BAJAS EN CALORÍAS MUY FÁCILES DE PREPARARLA RECETA DEL VERANO PASTEL FRÍO DE ATÚN LIGHT BAJO EN CALORÍAS ¡¡¡ NO TE PIERDAS LA RECETA !!!PASTA FRESCA INTEGRAL SIN MAQUINA RAVIOLIS DE ESPINACAS RECETA FÁCILGALLETAS SIN AZÚCAR , SIN HARINA , SIN HUEVOS , SIN LECHE FÁCILES Y RÁPIDASPOLLO FRITO SIN FREIR SÚPER CRUJIENTE PERFECTO PARA COMER O CENAR DE MANERA SALUDABLE |SALSA LIGERA2 BATIDOS SALUDABLES FÁCILES Y RÁPIDOS DE PREPARARGOFRES O WAFFLES SALUDABLES BAJOS EN CALORÍAS | GOFRES DE CALABACÍN RECETA SALUDABLE SIN HORNONuggets de Garbanzos Receta Saludable Fácil y Rápida ❤️HUMMUS DE AGUACATE Y GARBANZOS RECETA SUPER SALUDABLEPOSTRE DE AVENA SABOR TIRAMISÚ SIN AZÚCARFALAFEL DE GARBANZOS Y CALABACIN RECETA SALUDABLE FÁCIL Y RÁPIDA ( VEGANO )CÓMO HACER EL MEJOR HUMMUS DE TU VIDARECETA FÁCIL PARA NAVIDAD MERLUZA AL HORNOTORTITAS DE QUINOA RECETA SALUDABLE Y LIGERALA ENSALADA QUE TE ENCANTARÁ / RECETA FÁCIL , RÁPIDA Y SALUDABLEPAN DE AVENA BUENISIMO RECETA FÁCILCOMO COCINAR TOFU FÁCIL Y RÁPIDOAPRENDE HACER GRANOLA CASERA NUNCA MÁS LA COMPRARASBIZCOCHO DE AVENA 100% SIN AZÚCAR Y SIN LECHE / OATMEAL CAKE 100% SUGAR FREE AND MILK FREE