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生活智多星 第617集-越減越胖? 代謝力讓你輕鬆瘦

品味美食乃人生一大樂事,多少女生的夢想就是摘星,吃遍所有米其林星級餐廳。但是美食吃多了,再加上沒有運動習慣,當心副作用立即出現,腰圍一眠大一吋,不只影響體態,更可能引發健康問題。要怎麼樣才能開心吃輕鬆瘦,遠離肥胖帶來的慢性病,提高基礎代謝率呢?趕快來請教我們的來賓。
健康5.0肥胖暨代謝研究中心 蕭慎行院長
中醫師 朱益智
#胰島素 #血糖 #減肥
#生活智多星 #郁方
週一至週五 下午六點【生活智多星】
跟著主持人 郁方 一起

「突破盲點 追求生活五星
動出新活力 成為智多星」

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2 февраля 2021 г. 15:00:12
00:46:41
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