Mobility Quickie #2 - Bootstrappers - Beinbeuger Dehnung
Diese Bootstrappers-Version ist eine effektive Beinbeuger-Dehnübung, die gleichzeitig auf die Beinstrecker-Muskeln aktiviert und aufwärmt.
Видео Mobility Quickie #2 - Bootstrappers - Beinbeuger Dehnung канала funcFIT Personal Training
Видео Mobility Quickie #2 - Bootstrappers - Beinbeuger Dehnung канала funcFIT Personal Training
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
15 октября 2015 г. 1:01:34
00:02:14
Другие видео канала
![Die häufigsten Fehler bei der Ausfallschrittkniebeuge](https://i.ytimg.com/vi/M05PcKhh6Fc/default.jpg)
![Turkish Get Up - 5 Variationen](https://i.ytimg.com/vi/a64n0hJ59Pc/default.jpg)
![Goblet Squat Prying - tiefe Hocke üben](https://i.ytimg.com/vi/zBiEbIJJc0U/default.jpg)
![Mobility Quickie #1 - Einseitige Brücke](https://i.ytimg.com/vi/ieF1peJlQm8/default.jpg)
![Mobility Quickie # 6 - 90/90 Chest Open](https://i.ytimg.com/vi/WQb8nZGYBcY/default.jpg)
![Bewegungsmerkmale des Kettlebell-Swings (Technik)](https://i.ytimg.com/vi/sgBjuc_NuNk/default.jpg)
![Mobility Quickie # 7 - Aktive Beinbeuger Dehnung](https://i.ytimg.com/vi/2Lxnn3srqqo/default.jpg)
![Piriformis Dehnung für eine tiefere Hocke](https://i.ytimg.com/vi/3aSpS4ZZrzY/default.jpg)
![5 Minuten Mobility Flow](https://i.ytimg.com/vi/cBQGHRD3qRo/default.jpg)
![Mobility Quickie #5 - Kettlebell Armbar](https://i.ytimg.com/vi/wv8IeohvqdU/default.jpg)
![Schnelles Workout für Zuhause](https://i.ytimg.com/vi/NekXl5hChyY/default.jpg)
![Krähe lernen leicht gemacht - Yoga Crow Stand / Froschstand](https://i.ytimg.com/vi/rkP8WWoYUSQ/default.jpg)
![Brust und Schulter dehnen mit nur 1 Übung](https://i.ytimg.com/vi/3A-fnsmWhwU/default.jpg)
![ISG Beschwerden - Verspannter Hüftbeuger schuld? (TFL)](https://i.ytimg.com/vi/gSOWcM6dhnY/default.jpg)
![Unterschenkel effektiv dehnen & verspannte Waden lockern](https://i.ytimg.com/vi/BCzoN7pSI9Y/default.jpg)
![Beinrückseite Verspannung lösen - Hamstrings verkürzt trotz dehnen?](https://i.ytimg.com/vi/Xm0yCfU-vIs/default.jpg)
![Geniale Rundrücken Haltungskorrektur Übung für Zuhause](https://i.ytimg.com/vi/tugjFY-te7o/default.jpg)
![Rotation der Brustwirbelsäule verbessern mit der Kettlebell Arm Bar](https://i.ytimg.com/vi/uLLTXzdShME/default.jpg)
![Plank Varianten | 13 Unterarmstütz Variationen +++ RICHTIG AUSFÜHREN](https://i.ytimg.com/vi/HU6PO2UcZBY/default.jpg)
![Kreuzheben Technik Tutorial - Tipps und häufige Fehler](https://i.ytimg.com/vi/rvWslm4Z-FU/default.jpg)