Как омолодить шею и декольте? Самый приятный способ- мячиком!

Уделите 10 минут вашей молодости. Сделайте прямо сейчас простой и невероятно эффективный массаж!

🥎Берем в руки резиновый «шипованный» мячик. Если его нет, выбираем теннисный, бильярдный — любой, который есть⚽. В идеале остановиться на мягком и рельефном.

Заберите волосы в пучок, чтобы они вам не мешали. Сядьте ровно и начинайте с массажа шеи.

Дальше разомните трапециевидную мышцу.

👙Переключаемся на массаж декольте. У многих женщин эта зона спазмированная, потому что под тяжестью груди напрягаются мышцы декольте.

🥰Далее уменьшим обвисание щек и дряблость шеи.

👒Сделайте массаж головы, и у вас исчезнут головные боли, улучшится память.

ПОДПИШИТЕСЬ на мой блог о здоровье и молодости в ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/dembowska50plus/

Смотрите мои видео:

Массаж мячиком стирает морщины, брыли и двойные подбородки!: https://www.youtube.com/watch?v=6lQ02MVqP-Y

Эффективные упражнения заменят ботокс!: https://www.youtube.com/watch?v=8qSHO9nddJM&t=9s

Самые быстрые упражнения от двоЙного подбородка: https://www.youtube.com/watch?v=AiComj23mwQ&t=3s

Молодой овал лица. Убираем брыли и двойные подбородки за 30 минут!: https://www.youtube.com/watch?v=WZEyuO7bwrM&t=1185s

Как убрать вдовий горбик быстро? Неожиданный подход!: https://www.youtube.com/watch?v=oyaqCs5gnX4&t=1151s

Эффект ботокса без инъекций! Только упражнениями.: https://www.youtube.com/watch?v=bVmIF3VQksY&t=130s

Видео Как омолодить шею и декольте? Самый приятный способ- мячиком! канала Татьяна Дембовская