Как правильно СПАТЬ? Надо ли спать НОЧЬЮ?

Доброй ночи, друзья! Предлагаю обсудить, почему многие великие люди мало спали, происходит ли ночью необходимая перезагрузка или обнуление сознания? Какие варианты сна можно попробовать ▼▼▼

Самоизоляция и карантин – замечательное время для новых проб и экспериментов.
Обычный сон, сон современного человека, и сон по Природе.
Влияние изобретения электричества.
Поздно ложимся, поздно встаём.
Сон великих людей, известные личности в истории и их отношение ко сну.
Пушкин, Бальзак, Черчилль, Франклин, Моцарт, Наполеон, Вольтер, Тэтчер, Эдисон, Тесла, да Винчи.
С 24 до 4 утра – перепрошивка сознания, обнуление, перезагрузка человека.
Луна. День Сурка.
Открытое, чистое, живое сознание.
Автономы, нееды, праноеды. Сыроеды.
Таблицы полезности сна, ценность часа сна в зависимости от времени суток.
Переход на сон с 19-21 часа до 24 часов.
Это просто новая информация, тема для обсуждения и изучения.

Благодарю за внимание!
#КакПравильноСпать #сон #расписаниеСна

ПОДПИШИСЬ на канал, у меня ещё много интересной информации! 🙏
ПОДЕЛИСЬ с друзьями в соцсетях 👍

Мой сайт: http://Pozitivu-DA.ru
Добавляйтесь в друзья в социальных сетях:
✚ подпишись в Instagram: https://instagram.com/pozitivuda
✚ добавляйся в друзья в ВКонтакте: https://vk.com/pozitivu_da
✚ добавляйся в друзья в FaceBook: https://www.facebook.com/Pozitivu.DA
✚ подпишись в Twitter: https://twitter.com/PozitivuDA

💰 Поддержать канал (10% на благотворительность)
https://money.yandex.ru/to/41001754873551
№ карты Сбербанка: 4276838147498531

🥑 Благодарю тебя, друг! 🥑

Ссылка на это видео: https://youtu.be/1_bWkeDjSq4

Видео Как правильно СПАТЬ? Надо ли спать НОЧЬЮ? канала Andrey Danilov