Капалабхати и уддияна бандха.( асана, пранаяма, бандха)
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 марта 2018 г. 18:15:32
00:07:38
Другие видео канала
Уддияна бандха. ( Брюшной замок)
Концентрация внимания на звуке
Бандхи. Пранаяма сессия. Капалабхати. Шавасана растворение
Цикл пранаям. Видео 11. Бандхи
Ардха Баддха Падма пашчимоттанасана
Лоласана укрепляем мышцы живота
Нади шодхана 2 уровень
Маха-бандха
Уддияна бандха, агнисара-дхаути, наули (Йога-Yoga)
Вводный курс по йоге - 4-е занятие. Продолжение. Бандхи - первое приближение
💀 Капалабхати - "очищение черепа". 🧠 Массаж мозга, очистительная техника.
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Уддияна-бандха для тренировки дыхательной системы и улучшения пищеварения.
Раздражение, гнев в жизни и во время практики.
Випарита Карани Мудра, омоложение лица и тела.
Пранаяма. Утреннее очистительное дыхание.
Ишвара йога. Анатолий Зенченко. Как работает вакуумное втягивание - Уддияна бандха
Уддияна (втягивание живота), полный разбор техники выполнения. Кутафин Борис
Место и время для практики.
Уддияна Бандха (истинный йогический вакуум живота) основные правила!
Скамейка для дза-дзен или медитации.