Día 2 del desafío de 21 días de meditación con Sri Sri Ravi Shankar | El arte de de la relajación

El cuerpo y la mente están relacionados entre sí, pero no de la manera que pensamos. Aquí, Sri Sri Ravi Shankar explica la mecánica de la meditación a quienes están comenzando su práctica.

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Acerca de Sri Sri Ravi Shankar
Sri Sri Ravi Shankar es un líder humanitario y espiritual y embajador de la paz y los valores humanos de reconocimiento mundial. A través de su vida y su trabajo, Sri Sri Ravi Shankar ha inspirado a millones de personas alrededor del mundo con una visión de un mundo sin estrés y sin violencia.
Sri Sri Ravi Shankar fundó El Arte de Vivir, una organización sin fines de lucro que se ocupa de iniciativas de manejo del estrés y de servicio. Los programas diseñados por Sri Sri Ravi Shankar empoderan a las personas con técnicas y herramientas para vivir una vida más profunda y dichosa.
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