Día 2 del Desafío 16 Días Fitness | Balance y equilibrio | El Arte de Vivir

Día 2 del Desafío 16 Días Fitness | Balance y equilibrio | El Arte de Vivir

Bienvenido al segundo día del Desafío Fitness de El Arte de Vivir!
En la clase de hoy vamos a profundizar en el balance y equilibrio en nuestra vida. Recordá que este desafío no es solo para el cuerpo, sino que vamos a estar equilibrando también nuestra respiración, nuestra mente y nuestros hábitos.
Esperamos la disfrutes!

#ElArtedeVivirFitness #DesafioFitness

Si todavía no te has unido a un grupo de WhatsApp, para tener el acompañamiento personalizado de un Instructor Certificado de El Arte de Vivir, regístrate aquí: https://www.desafio16diasfitness.com/

Si quieres saber más sobre los cursos iniciales de El Arte de Vivir ingresa en https://l.artofliving.org/cursosiniciales

--

Sobre Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Líder espiritual y fundador de El Arte de Vivir. Gurudev ha encabezado un movimiento mundial sin precedentes por una sociedad libre de violencia y sin estrés. Todo comenzó en 1982 cuando conoció el Sudarshan Kriya ™ después de un período de silencio de diez días. La técnica sigue siendo una pieza central de todos los programas del Arte de Vivir.

A través de una gran variedad de programas, enseñanzas y proyectos de servicio social en 156 países, Gurudev ha empoderado y transformado la vida de millones. Reconocido mundialmente como un mediador impactante, Gurudev ha desempeñado un papel fundamental en la restauración de la paz en varias zonas de conflicto. Su trabajo es un testimonio de su visión de una sociedad libre de estrés y violencia.

#GurudevSriSriRaviShankar

Conoce más sobre El Arte de Vivir en www.elartedevivir.org

Видео Día 2 del Desafío 16 Días Fitness | Balance y equilibrio | El Arte de Vivir канала El Arte de Vivir