Spinalkanalstenose: Sport gegen die Schmerzen | Die Bewegungs-Docs | NDR

Seit 18 Jahren leidet Doreen S. an massiven Rückenschmerzen, die ihr fast den Lebensmut nehmen - Diagnose: Gleitwirbel oder auch Spinalkanalstenose. Bewegungs-Docs Dr. Christian Sturm erarbeitet mit der 56-Jährigen ein einfaches Übungsprogramm, um ihre Qualen zu beenden. Durch Training der Tiefenmuskulatur wird die Wibelsäule stabilisiert. Vibrations- und Kraftübungen helfen dabei.

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