Egészséges recept ötletek + FOOD HAUL + takarítós TIPPEK!
Előző videóm a témában - https://youtu.be/84Es9_p41FI
Into 0:00
Spar food haul 0:40
Chia pudingos reggeli 8:00
Fasírt 13:06
Lidl food haul 15:59
Burrito tál 26:19
Takarítós haul 27:50
Fetás köles saláta 38:17
Zabos puffancs 42:39
Receptek a leírásban!
Burrito bowl recept innen - https://hu.pinterest.com/pin/422281206973265/
Quinoa saláta receptem:https://youtu.be/Skqfng-Kfl8?t=90
Chiás, zabos reggeli:
-200 g kókuszkrém, tejszín
-350 g tej
-50 g chia
-100 g aprószemű zab
-1-2 kk 4x-es erősségű édesítő vagy méz, datolya
-2 ek vanília
-1 csipet só
-2 db banán darabolva
-üvegenként nagyjábóé 50-80 g fagyasztott gyümölcs, vagy akár szósz
Zabpelyhes puffancs recept:
Receptes videóm is van róla - https://youtu.be/aWcgHyl2sIM?t=162
-250 g zsírszegény túró
-150 g zabpehely
-1 tojás
-160 g trapista, lehet light is vagy más olvadós sajt
-50 g tökmag vagy más
-100 g joghurt
-1/2 kk sütőpor
-1 csapott kiskanál só
-zöldfűszerek, fokhagyma ha szeretnétek
180 fokon 15-20 percig sütöm, amíg szép barna nem lesz
--
Technika a videóimban:
Kamera: Panasonic Lumix G7 + iPhone xs
Objektívek: 12-60mm és egy 25mm + 30mm F2.3 macro
Mikrofon: Rode VideoMic Me átalakítóval és egy BOYA BY-M1
Állvány: Manfrotto Pixi mini állvány és egy Hama Star 5 állvány
Zene: http://www.epidemicsound.com/
BLOG: https://tunderkert.blog/
INSTAGRAM: https://instagram.com/ritusracz
FACEBOOK: https://bit.ly/3rootDj
Видео Egészséges recept ötletek + FOOD HAUL + takarítós TIPPEK! канала Tündér Kert
Into 0:00
Spar food haul 0:40
Chia pudingos reggeli 8:00
Fasírt 13:06
Lidl food haul 15:59
Burrito tál 26:19
Takarítós haul 27:50
Fetás köles saláta 38:17
Zabos puffancs 42:39
Receptek a leírásban!
Burrito bowl recept innen - https://hu.pinterest.com/pin/422281206973265/
Quinoa saláta receptem:https://youtu.be/Skqfng-Kfl8?t=90
Chiás, zabos reggeli:
-200 g kókuszkrém, tejszín
-350 g tej
-50 g chia
-100 g aprószemű zab
-1-2 kk 4x-es erősségű édesítő vagy méz, datolya
-2 ek vanília
-1 csipet só
-2 db banán darabolva
-üvegenként nagyjábóé 50-80 g fagyasztott gyümölcs, vagy akár szósz
Zabpelyhes puffancs recept:
Receptes videóm is van róla - https://youtu.be/aWcgHyl2sIM?t=162
-250 g zsírszegény túró
-150 g zabpehely
-1 tojás
-160 g trapista, lehet light is vagy más olvadós sajt
-50 g tökmag vagy más
-100 g joghurt
-1/2 kk sütőpor
-1 csapott kiskanál só
-zöldfűszerek, fokhagyma ha szeretnétek
180 fokon 15-20 percig sütöm, amíg szép barna nem lesz
--
Technika a videóimban:
Kamera: Panasonic Lumix G7 + iPhone xs
Objektívek: 12-60mm és egy 25mm + 30mm F2.3 macro
Mikrofon: Rode VideoMic Me átalakítóval és egy BOYA BY-M1
Állvány: Manfrotto Pixi mini állvány és egy Hama Star 5 állvány
Zene: http://www.epidemicsound.com/
BLOG: https://tunderkert.blog/
INSTAGRAM: https://instagram.com/ritusracz
FACEBOOK: https://bit.ly/3rootDj
Видео Egészséges recept ötletek + FOOD HAUL + takarítós TIPPEK! канала Tündér Kert
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
EXTRA CSOKIS muffin recept 🍫🤎 tonkababos-fehércsokis krémmel!Elfogytak...újravenném? 💚 Bevált termékek és csalódások - háztartás és szépségápolás 2023 ŐSZŐSZI HETI MENÜ 🧡 ezeket főztem a héten - juharszirupos csirke, kókuszkocka, tortilla és sok más!FOOD HAUL 🛒🥐 Foodora + Wolt házhozszállítás MEGÉRI?!Food Haul 🛒🍅🥐 Heti bevásárlás Lidl + recept ötletek, ezt főzöm a héten!Vegyes Vlog💗☀️újdonságok - haul - sütés nélküli süti recept - befestettem a hajam és minden egyéb!OLCSÓ heti menü 🤑💵 14 egyszerű és gyors receptötlet, amiket TI ajánlottatok!Húsvéti FOOD HAUL 🛒🍅🥐 Lidl, Tesco, Dm + ázsiai alapanyagok!RÉPATORTA RECEPT🥕🍰 pekános fehércsokis, egyszerű és nagyon finom!💄💋 Smink selejtezés, kedvencek és borzalmak - 2023Diós linzer recept 🌼💛Elfogytak...újravenném? 💚 Bevált termékek és csalódások - háztartás és szépségápolás 2023 TAVASZFOOD HAUL LIDL + PENNY - olcsó heti menü + háztartási bevásárlás 🛒🍅🥐Vegyes Vlog🌷🌸 kindle a vintedről - Aurora Candle tavaszi illatok - ZooPlus haul!Vegyes Vlog🌷🌸 turis újdonságok, függöny varrás - beszélgetős videó!HETI MENÜ - vacsora ötletek a hétre - gombapörkölt, juhtúrós nokedli, fetás garnéla🍄🦐🍋!Vinted - Megéri? Tippek az oldalhoz + felpróbálós ruha haul!Elfogytak...újravenném? 💚 Bevállt termékek és csalódások - háztartás és szépségápolás!FOOD HAUL + heti menü ötletek és receptek - brokkolikrémleves, csirkemell, kókuszos tekercs 🍅🧀🥕!🎄✨ Karácsonyi VLOG 2022 - dekorációs haul, ajándékok, DIY, kirándulás és ünnepi hangolódás!