Соус для салата #быстро #вкусно и #полезно

В любой салат, заправленный лимонным соком или маслом, добавив молотые семечки (любые: кунжута, льна, тыквы, подсолнечника, конопли, можно и орехи…) - получается консистенция соуса😊

Специи добавить любые на свой вкус. У меня чаще всего, это:
куркума, перец чёрный или красный. И при наличии уже вариации: кардамон, кориандр, имбирь свежий или молотый. Возможно, что-то ещё, что сейчас упустила😁 открываю шкафчик с баночками и на что рука тянется, то и добавляю 🤌

Если есть свежая мята, она тоже в свежих салатах даёт свою изюминку✨

Кстати, изюм тоже мне нравится в некоторых салатах 😉

Ещё слышала много про грушу, с ней так и не готовила еще. На заметку📝

Быстро, вкусно и полезно ☺️

Какие вы добавляете специи в салат, чем заправляете?

#Рецепт #Салат #Питание #Соус #health #рецепты #eating #еда #здоровье

Видео Соус для салата #быстро #вкусно и #полезно канала Анна Куталова