Простой массаж живота / Для похудения / Решения проблем ЖКТ / Нормализации пищеварения

Благодарность Каналу:
https://donatepay.ru/don/635406

Массаж живота, является мягким, не инвазивным лечением, которое имеет расслабляющий и оздоравливающий эффект.

Он используется для лечения широкого спектра проблем связанных с ЖКТ. Таких как проблемы с пищеварением, запоры и вздутие живота .
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем делать массаж живота, если вы беременны или у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.

Помощь при запоре.
Массаж живота, помогает стимулировать пищеварение и устраняет запоры.

Улучшение пищеварительной функции.
Хорошая работа кишечника и внутренних органов позволяет лучше усваивать пищу.

Уменьшение вздутия живота.
При массаже нормализуется работа сфинктеров по всей длине кишечника, прекращается чрезмерное газообразование, улучшается отвод газов.

Облегчение менструальных болей.
Массаж живота очень эффективен в облегчении менструальной боли и спазмах. Массаж необходимо делать ежедневно в течение шести дней до менструации. Это значительно снижает уровень боли и судорог, нормализует объем выделений.

Основная польза массажа живота:

Снижение веса.
Укрепление мышц живота.
Снижение физического и эмоционального напряжения.
Увеличение притока крови к животу.
Улучшение работы внутренних органов.

ЭТО БЕЗОПАСНО?
Массаж живота безопасен если соблюдать простые правила:

Не делайте массаж живота, если вы недавно перенесли операцию на брюшной полости, если вы беременны, есть язвы, камни в желчном или мочевом пузыре.

Так же нельзя делать массаж во время месячных, при обострениях гастрита или во время изжоги.

Массаж лучше делать на пустой желудок. Принимать пищу после массажа можно через 1 час.

Пейте много теплой воды после массажа. Для улучшения эффекта можно принять сорбент (полисорб, энтеросгель).

Видео Простой массаж живота / Для похудения / Решения проблем ЖКТ / Нормализации пищеварения канала ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЯРЛЫКОВ