🤫MINDFULNESS👉EL SECRETO MEJOR GUARDADO: Body Scan. Reduce la ANSIEDAD Y el ESTRÉS Mindful Science💙

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El app de Mindful Science es más que solo una aplicación; es un compañero diario. Con su amplia biblioteca de meditaciones y contenido personalizado, te ayuda a manejar el estrés, lograr un sueño reparador y vivir una vida más centrada.
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"La vida es un viaje, y cada día es un paso hacia adelante. Termina el día con la satisfacción de saber que estás avanzando en tu camino."

Sabemos lo agitada que puede ser la rutina diaria, con múltiples tareas y responsabilidades que demandan nuestra energía y atención.

Te invitamos a dedicar unos minutos a ti mismo, a desconectar del estrés acumulado y a recargar tus pilas emocionales. Te adentrarás en un viaje de relajación y reflexión consciente, liberando tensiones y enfocando tu mente en pensamientos positivos.

Es por eso que hoy, queremos compartir contigo esta nueva meditación guiada que te ayudará a encontrar calma y motivación al finalizar el día.
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🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original.
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Voz: Daniel Delgado.
Guion: Nayla Funes
Música: Leo Palacios para Mindful Science.
Un contenido exclusivo de Mindful Science
Dirección: Nayla Funes
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https://youtu.be/0uhFvM0CS4c
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