ADIÓS ANSIEDAD👉 Estrategias Poderosas para Fortalecer tu Bienestar/Podcast

ADIÓS ANSIEDAD ~ MEDITACIÓN GUIADA ~ Estrategias Poderosas para Fortalecer tu Bienestar/Podcast
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DESARROLLO PERSONAL EN TIEMPOS DE ESTRÉS: Estrategias Poderosas para Fortalecer tu Bienestar/Podcast
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“La ansiedad es un constructo complejo que requiere la valoración de múltiples dimensiones.”

La mayoría de los problemas serios causados por estrés, ansiedad y miedo tienen un claro origen mental.

Entender la ansiedad, por lo tanto, parte del entendimiento de nuestra vida interior. Se transforma, entonces, en una herramienta al servicio de la consciencia.

Por lo tanto, nos plantea un reto, un nuevo desafío.

Hoy, queremos compartir contigo un nuevo Podcast en el que compartiremos contigo

Mindful Science y equipo

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Voz: Daniel D.
Guión: Nayla Funes
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Música y arte: Leo Palacios para Mindful Science
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Este video es acerca de: ¿Reducir la ansiedad mejora la salud mental? Esto es lo que dice la ciencia~Mindful Science Podcast~

https://youtu.be/H9zci7wVXH0
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