10 EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN DE PIE

Hola soy Milena Jiménez tu entrenadora en casa

No tienes más excusas, esta rutina de 10 ejercicios para el abdomen de pie es para ti.
la queja #1 es que las abdominales es que son además de dolorosas aburridas y monótonas, pues bueno, ésta es una variación muy efectiva, divertida, fácil y sencilla.

Te sugiero realizar esta rutina 2 a 3 veces por semana mirando el vídeo.
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Si tienes alguna pregunta o sugerencia estaré encantada de recibirla.

¡Espero que te guste!

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