Как похудеть, если нет силы воли? Советы известного диетолога Лидии Ионовой

Как похудеть, если нет силы воли?
Курс «Стройность быстро и легко». Результат за 28 дней.
Регистрируйтесь: https://lidia-ionova.online/bystro-i-legko?utm_source=yt&utm_content=historykate

Люди говорят, что у них и сила есть, и воля есть, а вот силы воли нет. Что же делать в этом случае?
0:33 Что такое сила воли
3:31 Почему контроль не работает в отношении еды?
4:52 Важный Третий этап - научиться распознавать свои потребности.

СМОТРИТЕ
Подробнее о причинах «Почему я не могу похудеть» СМОТРИТЕ в плейлисте:
➦ https://www.youtube.com/watch?v=w_BDm9IHKqs&list=PLUXCg2FRR5kPfi33cc3rz3gV86xxzNCul&index=2&t=0s
Как ГОТОВИТЬ ВКУСНО и ПОЛЕЗНО. ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ в плейлисте:
➦ https://www.youtube.com/watch?v=npYKwZHIr-Q&list=PLUXCg2FRR5kPAEAbgJymMuF14q_ozVmpq&index=13&t=0s

**************
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ

💻Онлайн школа Лидии Ионовой ➦ https://lidia-ionova.online/
∞ Пространство Лидии Ионовой ➦ http://lidia-ionova.ru

📞+7 495 649 62 49
🏡Адрес: Москва, Уланский переулок д 11А

МЫ В СОЦСЕТЯХ:
✧ ПРИСОЕДИНЯЙСЯ В ИНСТАГРАММ ➦ https://www.instagram.com/lidiaionova/
✧ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ YOUTUBE ➦ https://www.youtube.com/user/welcomediet

✧ FaceBook ➦ https://www.facebook.com/
✧ ВКонтакте ➦ http://vk.com/club10380974
✧ Телеграм ➦ https://t.me/health2all
✧ Одноклассники ➦ http://odnoklassniki.ru/welcomediet

хештеги: #здоровыепривычки #диетологионова #правильноепитание #какпохудеть

Видео Как похудеть, если нет силы воли? Советы известного диетолога Лидии Ионовой канала Анти-Диетолог Лидия Ионова