【精彩回顧 影片】健康好生活 國民抗癌巨星 地瓜、馬鈴薯健康聰明吃

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近年來國人健康意識抬頭，地瓜、馬鈴薯的營養價值漸漸被人重視，地瓜馬鈴薯可說是全面的超級食物，不僅顧血管抗老化，更是超級的抗癌巨星。但很多人擔心吃太多會變胖，又有一票人提倡用地瓜馬鈴薯減肥，到底要怎麼健康聰明吃，今天就讓我們來好好了解地瓜及馬鈴薯吧！

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MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
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早上 05:00-06:00 重播
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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