【精彩回顧 影片】健康好生活 補腦力好元氣 營養早餐健康聰明吃

【精彩回顧 影片】健康好生活 補腦力好元氣 營養早餐健康聰明吃
醫生好朋友 腎臟科醫師 　#洪永祥
醫生好朋友 營養師 　　　#劉怡里
生活好朋友　資深醫藥記者 #洪素卿
生活好朋友　資深護理師　 #譚敦慈
生活好朋友　藝人 #張棋惠
美食好朋友 法式料理主廚　#陳之穎

早餐是一天開始的活力來源，早餐吃得巧可以讓人活力十足，但早餐吃不好，可能就會讓人一整天昏沉無力！對於忙碌的現代人來說，很多人的早餐都因為沒時間準備，就習慣在通勤的路上吃早餐或把早餐帶進辦公室，往往早餐中的蛋白質和脂肪就容易過量。健康早餐的關鍵就在於「吃對食物」！要怎樣才能吃享受一頓美味又營養均衡、還能對身體有益的早餐呢？節目中就要跟大家分享健康早餐聰明吃！

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38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
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每周一 ~ 周五
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凌晨 01:00-02:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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