【用馬克杯做茶碗蒸】低糖飲食 / 日本料理 / 生銅飲食 / 日本夫婦的食譜

今天的視頻是簡單地做茶碗蒸唷～。
請準備300ml以上容量的馬克杯。
1杯的材料寫在下面。
視頻裡製作兩人份的。
請一定試著做一下喔！

～材料～
雞蛋 1個
鰹魚淡色濃縮高湯 大湯匙1（15ml）
乾香菇汁　150ml

★茶碗蒸裡面的材料
毛豆 　適量
蟹棒　適量
小白蝦　適量
泡完水的乾香菇　適量
蔥　　適量
【 iHerb 】
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