Запечённые овощи | ужин за 20 минут
Любите запечённые овощи? Я обожаю! Часто запекаю такие овощи в качестве гарнира или основного блюда. Люблю экспериментировать с составом и добавлять новые нотки с помощью специй и соусов.
Такие овощи идеальны для ужина - они дарят чувство насыщения и при этом, сохраняется легкость! Классно ведь, правда?!)
Вам понадобится:
Морковь - 1 шт
Лук красный - 1 шт
Батат - 1 шт
Цветная капуста - 1/2 шт
Соль - 1 чл
Оливковое масло - 2 ст.л
Паприка - 1 ч.л
Куркума - 1 ч.л
Кориандр молотый - 1 ч.л
Розмарин - 1 ч.л
Для соуса:
Петрушка - 1 пучок
Оливковое масло - 4 ст.л
Соль - 1 ч.л
Кунжутная паста - 1 ст.л
------------------------------------------------------------------
Instagram https://www.instagram.com/nevelson.maria
Telegram https://t.me/mashanevelson
Видео Запечённые овощи | ужин за 20 минут канала Maria Nevelson
Такие овощи идеальны для ужина - они дарят чувство насыщения и при этом, сохраняется легкость! Классно ведь, правда?!)
Вам понадобится:
Морковь - 1 шт
Лук красный - 1 шт
Батат - 1 шт
Цветная капуста - 1/2 шт
Соль - 1 чл
Оливковое масло - 2 ст.л
Паприка - 1 ч.л
Куркума - 1 ч.л
Кориандр молотый - 1 ч.л
Розмарин - 1 ч.л
Для соуса:
Петрушка - 1 пучок
Оливковое масло - 4 ст.л
Соль - 1 ч.л
Кунжутная паста - 1 ст.л
------------------------------------------------------------------
Instagram https://www.instagram.com/nevelson.maria
Telegram https://t.me/mashanevelson
Видео Запечённые овощи | ужин за 20 минут канала Maria Nevelson
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как вы готовите кофе?](https://i.ytimg.com/vi/9lfe2rb3YGw/default.jpg)
![Тост на завтрак (с грибами)](https://i.ytimg.com/vi/lTN0tbTV5T4/default.jpg)
![Тыквенный суп-пюре](https://i.ytimg.com/vi/VtHmX9KUDnY/default.jpg)
![Куриные рубленные котлетки | дети обожают!](https://i.ytimg.com/vi/VQ6u8T_zeRE/default.jpg)
![Нутовые лепешки. Просто и вкусно](https://i.ytimg.com/vi/gdIgKzENvkM/default.jpg)
![Рецепт невероятного хумуса | как готовить хумус](https://i.ytimg.com/vi/z4BaidJfMRA/default.jpg)
![Курс летнего аюрведического рациона](https://i.ytimg.com/vi/rVDx9vgKoVo/default.jpg)
![Тарт c шоколадным кремом | Без сахара, глютена и молочки❌](https://i.ytimg.com/vi/OJ_wGa8yGC4/default.jpg)
![Квашеная капуста | Базовый рецепт](https://i.ytimg.com/vi/2vMLznfyO1M/default.jpg)
![Яблочный пирог| gluten-free](https://i.ytimg.com/vi/iBN6XJ-mbO4/default.jpg)
![Паста с соусом песто и бальзамическими черри | простой и вкусный обед](https://i.ytimg.com/vi/NbVrGQyEfAo/default.jpg)
![Самый простой хлеб | без закваски и дрожжей](https://i.ytimg.com/vi/PLOL_Bjj0-Y/default.jpg)
![Ваган брауни без глютена | без яиц и молока](https://i.ytimg.com/vi/xLGWsL3E9Mc/default.jpg)
![Миндальное молоко | базовый рецепт + 3 разных вкуса](https://i.ytimg.com/vi/yUPZtWvnm3U/default.jpg)
![Не сладкая гречневая каша на завтрак | как готовить гречку](https://i.ytimg.com/vi/KmJFfgZAwu4/default.jpg)
![Банановые оладьи без молока | банановые панкейки](https://i.ytimg.com/vi/33QLZv7tjB4/default.jpg)
![Шот для иммунитета | от простуды и вирусов](https://i.ytimg.com/vi/LvFu4Qz1j18/default.jpg)
![Овсяная каша с пряными яблоками | рецепт завтрака](https://i.ytimg.com/vi/_APt3DUgRkM/default.jpg)
![Запеченная цветная капуста - очень вкусно!](https://i.ytimg.com/vi/Dvk2sqGsAq0/default.jpg)
![Банановый хлеб. Без яиц. Идеальный веган рецепт (BananaBread)](https://i.ytimg.com/vi/YngM3U8r1GA/default.jpg)