Железо: значение, признаки дефицита

Значение железа для организма человека и признаки его дефицита- об этом подробно в видеоролике. Группы риска по дефициту железа. Осложнения железодефицита со стороны нервной системы.
Тайм-коды:
00:00 вступление
00:20 значение железа
00:34 суточные нормы железа
01:36 железо в продуктах питания
02:25 выявление дефицита железа
03:30 симптомы железодефицита
05:45 группы риска по дефициту железа
06:25 причины нарушения всасывания железа
07:13 железодефицит у пожилых
07:42 что делать при дефиците железа
08:11 результат восполнения дефицита
08:32 неврологические осложнения дефицита железа
09:45 дефицит железа у мужчин - тревожный сигнал
10:28 какие сдать анализы?
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Полинейропатия https://youtu.be/Lv7TSFZOQ98
Синдром беспокойных ног https://youtu.be/-X8WJlC-4JQ
Витамин В1 https://youtu.be/AzhprmAtI1g
Витамин В2 https://youtu.be/x7ymsy4n_eo
Витамин В5 https://youtu.be/gWgB_ry7WLE
Витамин В6 https://youtu.be/1hGYlAxFIKM
Витамин В12 https://youtu.be/ll0OXyYo8dQ
Фолиевая кислота (витамин В9) https://youtu.be/KtR62jgJAPE
Цинк: значение и признаки дефицита https://youtu.be/zdP103XNQPo
Витамин Д https://youtu.be/vilWVaLgh_M
Магний https://youtu.be/w6AUU7RzYK0
Медь https://youtu.be/_JcUerGe9pI
Плохая память, причины https://youtu.be/7SZFnv0Ehis
Автор видео врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна.
Вы мне очень поможете, если подпишитесь на канал, поделитесь роликом, оставите комментарий.
Также буду благодарна финансовой поддержке (трачу ее на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки):
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
Яндекс деньги (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или по ссылке через сайт ПроДокторов https://prodoctorov.ru/nnovgorod/vrach/102150-lisenkova/
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм https://www.instagram.com/nevrolog.lisenkova/
Сообщество VK https://vk.com/public195752593
Страница в Фэйсбук https://www.facebook.com/nevrolog.lisenkova/

#железо#дефицитжелеза#неврологлисенкова

Видео Железо: значение, признаки дефицита канала Невролог Ольга Лисенкова