Aprende a sentir todas tus emociones

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¿Te has preguntado por qué debemos sentir emociones como la tristeza, la ira, el miedo o el desagrado? En este video, Linda Ramos, psicóloga del equipo de Desansiedad, conversa contigo sobre las emociones displacenteras, la importancia de aceptarlas y de quitarnos la idea de que son negativas.

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