The Best Biceps Triceps workout / أحسن تمرينات البيبسي و التريسبش
✅ أول عدو لك هي نفسك واستهتارك لذات!!
➡️(Your first enemy is yourself)
🙌لست هنا لتقديم دروس في التنمية البشرية وتطوير الذات لا ابدا !
لانني شخصيا عودت نفسي على حب النجاح وان أول خطوات النجاح هي الفشل ثم الإعادة إلى أن يتحقق المراد !
✅المشكل الذي يعاني منه الكثير خاصة في مجال اللعبة هو مقارنة نفسه بفلان او علان ✅
⬅️ فرق ان تجعل فلان قدوة لك وتمشي على خطاه وبين ان تريد تقليد شخصية غيرك :
اذا اردت النجاح كن انت نعم انت Be you. 🏋
لا يوجد من يصنع لك مجدك وتاريخك واسمك سوى ذاتك انت !
⛔اول خطوات النجاح هو إبتعادك عن أصحاب القلوب المريضة اذا ثبتت نيتك في الابتعاد فاعلم أن النجاح سيأتي إليك ⛔
اذا اردت النجاح تكلم مع الناس بلغة التواضع ومع الاغبياء والحمقى بلغة التجاهل ومع المتكبرين بلغة الكبرياء والترفع .
🕟هكذا قالها من كان من قبلنا : 🔝ضعوا الناس منازلهم🔝
لا تعطوا قيمة للسفهاء الحياة ضيقة والدنيا قصيرة اعمل اجتهد اخسر من أجل ما تريد فالنتيجة هي : ان الله لايضيع اجر من احسن عملا .
بارطاجي• طاقي صديق
🙏الصفحة تحتاج الدعم 🙏
➡️ Instagram.com/youcefdz_anava_ifbbpro
✔Meat Suppléments by Supermarché 2000
✅59600 Sous le bois Maubeuge ✔Suppléments by Nutritech
✅ Www.triples.be -10% with (Promocode ANAVA10) ✔ Best Sport clothes
✅ www.gorillawear.com
✔Mens physique Short
✅www.sjfitness.com
-10% With (Promocode ANAVADZ10)
✔ Sport Tools by Angel90
✅ https://linktr.ee/angles90.grips.official
-10 % with ( Promocode ANAVADZ10 )
Видео The Best Biceps Triceps workout / أحسن تمرينات البيبسي و التريسبش канала YoucefDz Anava IFBB PRO
➡️(Your first enemy is yourself)
🙌لست هنا لتقديم دروس في التنمية البشرية وتطوير الذات لا ابدا !
لانني شخصيا عودت نفسي على حب النجاح وان أول خطوات النجاح هي الفشل ثم الإعادة إلى أن يتحقق المراد !
✅المشكل الذي يعاني منه الكثير خاصة في مجال اللعبة هو مقارنة نفسه بفلان او علان ✅
⬅️ فرق ان تجعل فلان قدوة لك وتمشي على خطاه وبين ان تريد تقليد شخصية غيرك :
اذا اردت النجاح كن انت نعم انت Be you. 🏋
لا يوجد من يصنع لك مجدك وتاريخك واسمك سوى ذاتك انت !
⛔اول خطوات النجاح هو إبتعادك عن أصحاب القلوب المريضة اذا ثبتت نيتك في الابتعاد فاعلم أن النجاح سيأتي إليك ⛔
اذا اردت النجاح تكلم مع الناس بلغة التواضع ومع الاغبياء والحمقى بلغة التجاهل ومع المتكبرين بلغة الكبرياء والترفع .
🕟هكذا قالها من كان من قبلنا : 🔝ضعوا الناس منازلهم🔝
لا تعطوا قيمة للسفهاء الحياة ضيقة والدنيا قصيرة اعمل اجتهد اخسر من أجل ما تريد فالنتيجة هي : ان الله لايضيع اجر من احسن عملا .
بارطاجي• طاقي صديق
🙏الصفحة تحتاج الدعم 🙏
➡️ Instagram.com/youcefdz_anava_ifbbpro
✔Meat Suppléments by Supermarché 2000
✅59600 Sous le bois Maubeuge ✔Suppléments by Nutritech
✅ Www.triples.be -10% with (Promocode ANAVA10) ✔ Best Sport clothes
✅ www.gorillawear.com
✔Mens physique Short
✅www.sjfitness.com
-10% With (Promocode ANAVADZ10)
✔ Sport Tools by Angel90
✅ https://linktr.ee/angles90.grips.official
-10 % with ( Promocode ANAVADZ10 )
Видео The Best Biceps Triceps workout / أحسن تمرينات البيبسي و التريسبش канала YoucefDz Anava IFBB PRO
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![HOW I BUILT MY ARMS! - Andrei Deiu - 5 Best Bicep & Tricep Builders!](https://i.ytimg.com/vi/OrDa_YeLAWQ/default.jpg)
![أحسن طريقة باش تكبر الصدر ، البرنامج كامل خاص بيوسف انافا / The Best incline Chest workout](https://i.ytimg.com/vi/hU-F3CwWoXI/default.jpg)
![خليط من تمارين مع يوسف انفا في اروع صالة رياضية في المانيا](https://i.ytimg.com/vi/yxCRx8dCXOM/default.jpg)
![الطريقة المثالية لتطوير عضلة الكتف / .Le moyen idéal pour développer le muscle de l'épaule.](https://i.ytimg.com/vi/SGX-UO1M8uk/default.jpg)
![برنامج ظهر للتضخيم سيغير ظهرك 180 درجة | ستندهش في ظهرك عند تطبيقه](https://i.ytimg.com/vi/RZuE9GWqQhs/default.jpg)
![How To Build Your Biceps Fast (5 Effective Exercises)-تمارين البايسبس](https://i.ytimg.com/vi/xQ54i3V5N5M/default.jpg)
![Super-Pump Arm Workout for Mass | Abel Albonetti](https://i.ytimg.com/vi/S5kOK3bxfro/default.jpg)
![GYM HOUSE SBA ( تمارين الصدر )](https://i.ytimg.com/vi/3vRVb3AIB_Y/default.jpg)
![The Best shoulders and arms workout /عشاق تمرين الكتف أه لكم](https://i.ytimg.com/vi/lETqwI9mGYQ/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/SgGfM8AL7FY/default.jpg)
![13 Best Exercises for Bigger Arms - Biceps and Triceps Workout](https://i.ytimg.com/vi/LHBINS08Yy0/default.jpg)
![Meilleurs exercices des biceps avec fayçal mihoubi](https://i.ytimg.com/vi/4bbpwl578Hc/default.jpg)
![أقوى برنامج احترافي لتضخيم الذراع من هاني رامبود لأندري ديو | تكنيك fst 7 المدمر](https://i.ytimg.com/vi/5E8vGybiFqw/default.jpg)
![Programme triceps Mihoubi / برنامج لتضخيم الترتيسبس ميهوبي](https://i.ytimg.com/vi/Nayp_hxiYxU/default.jpg)
![اليكم حصةكاملة لتفجير عضلة الذراع مع انافا / Best Biceps Workout with Anava](https://i.ytimg.com/vi/T4F57Hzi6jU/default.jpg)
![فجر عضلة البايسبس بهذه 7 تمارين الرائعة - How To Build Your Biceps](https://i.ytimg.com/vi/yTpxvqE8qlM/default.jpg)
![كيف أجعل عضلات صدري تنمو بشكل مميز / Chest Workout on 45minutes](https://i.ytimg.com/vi/rzQ0xcHflGU/default.jpg)
![Full Biceps & Triceps Workout For Bigger Arms](https://i.ytimg.com/vi/J7buRPxIY1c/default.jpg)
![خطة تدريبية لمدة اسبوع كامل لبناء العضلات | تمارين كمال الأجسام](https://i.ytimg.com/vi/jvOwSx_QLKk/default.jpg)
![الحلقة 3 : شرح مفصل لتضخيم عضلة الذراع✅ (biceps &triceps)/ تقاتل لبغيتي توصل 💪](https://i.ytimg.com/vi/DaBIBxr2Px0/default.jpg)