Альтернативная тренировка грудных мышц при травме плеч

Если у вас травма плеч, как можно работать в тренажерном зале на грудные мышцы? Как при травмированных плечах прогрессировать в грудных?

Константин Графов, тренер-реабилитолог, 57 лет, делится своим опытом как тренироваться в зале если у вас проблемы в районе плеч.

Жими - не панацея и не единственные упражнения на грудные мышцы. В этом видео рассматривается альтернативная тренировка, комплекс на грудь при травмированном плече.
Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: https://facebook.com/YourBM
У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm
А еще мы твитим в Twitter: https://twitter.com/YourBodyMind
И вот запустили Instagram: https://instagram.com/yourbodymind/

Видео Альтернативная тренировка грудных мышц при травме плеч канала Your Body Mind