Страх перемен | Первый шаг на пути к изменениям | Мотивация

В этом видео поделюсь, как в ситуации, когда нет ресурса и нет понимания, куда двигаться дальше, сделать первый шаг на пути к изменениям. А так же, поделюсь упражнением, как преодолеть страх перемен!

Мой Гайд по Найроби и округе https://www.notion.so/6b2b42fc12544f2e91ea0833ff522212
Мой инстаграм https://www.instagram.com/dianalav_

Таймкоды:
00:00 интро
00:22 у каждого человека возникает ситуация, когда нужно сделать первый шаг
01:33 за что я переживала, и как разобралась с этим
03:53 что именно мне помогает решиться на первый шаг
05:53 супер упражнение для преодоления страха первого шага
07:08 почему нельзя сравнивать себя с другими
08:08 прощание

Если это видео было вам полезно, буду рада обратной связи. Поставьте, пожалуйста, лайк и/или комментарий, так я буду знать, что мой контент несет пользу. Благодарю!

Мое видео о том, как психотерапия изменила мою жизнь https://youtu.be/hJO8NF9Oex0
Как находить друзей в разных точках мира https://youtu.be/uANkPU-FW1Q

Подписывайтесь на мой канал, пойдем вместе в интересное приключение!
https://www.youtube.com/c/DIANALAVRENTEVA1

Хорошего дня!

Видео Страх перемен | Первый шаг на пути к изменениям | Мотивация канала DIANA LAVRENTEVA