Música para Tener Paz y Tranquilidad - Calmar la Mente

Hermosa música para tener paz y tranquilidad en tu mente, logrando calmarla. Ideal para alejar pensamientos intrusivos negativos y crear un espacio en blanco donde experimentar una calma total y una completa felicidad al mantenerte en el momento presente.
Una meditación muy sanadora para alejar la ansiedad, depresión, angustias, preocupaciones, pensamientos negativos y obsesivos, etc.

El pasado no existe.
El futuro no existe.
El presente sí existe y es real, es el ahora.
Entonces, ¿por qué no vives AHORA?
¿Por qué pierdes el tiempo atrapad@ en momentos que no existen?

Enfócate en tu presente y no en lo que pasó o en lo que pueda pasar (que es más que probable que no acabe sucediendo). Cambia el rumbo de tus energías y dirígelas hacia una dirección positiva y armoniosa para ti.
El MIEDO solo es una ilusión, como un truco de magia que, cuando no sabes cómo se hace, te termina impresionando. Pero cuando sabes que es un truco, y sabes cómo se realiza, no le das importancia y las impresiones desaparecen (desaparecen tu miedo y tus síntomas).

CONSEJOS QUE SÍ FUNCIONAN PARA TENER CALMA Y SER FELIZ:

*Camina al menos 30 minutos al día.
*Medita al menos una vez al día (preferible mañana o noche).
*Repite afirmaciones positivas cada día y en cualquier momento (como un mantra).
*Visualízate a ti sin ese problema. Visualízate llena de paz y felicidad. Visualízate como tú quieres ser y estar (hazlo cada día en cualquier momento).
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