FLEXIBILIDAD para PIERNAS Artes Marciales RUTINA DE CLASE

Rutina de flexibilidad que hacemos en clase. Esta rutina es específica para abrirse de piernas.

Si le das con constancia entre cinco y seis veces por semana, es seguro que tarde o temprano lo conseguirás.

Recuerda que el Omega3 es un buen suplemento para este objetivo ;)

Un abrazo y a darle duro!!

Dani Galindo

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