Практика Йоги для начинающих
Базовая практика начального уровня на 90 минут
- дыхательная практика
- суставная гимнастика
- базовые укрепления всех основных групп мышц
- растяжка, продольный шпагат
- медитация внутренней тишины
#йогапрактика #йогакаждыйдень #йогадляначинающих
Видео Практика Йоги для начинающих канала Здоровье и Осознанность
- дыхательная практика
- суставная гимнастика
- базовые укрепления всех основных групп мышц
- растяжка, продольный шпагат
- медитация внутренней тишины
#йогапрактика #йогакаждыйдень #йогадляначинающих
Видео Практика Йоги для начинающих канала Здоровье и Осознанность
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 сентября 2022 г. 13:02:42
01:29:59
Другие видео канала
Медитация Внутренней Улыбки🌿
20 июля 2022 г.
КАК ЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЕ, ЧТОБЫ ОНО СБЫВАЛОСЬ
Бодрая динамическая антистресс практика йоги
Разминка. Йога для новичков 28 минут
Как найти себя с помощью медитации ✨⠀
Ришикеш, Индия 2019
Медитация «Тело - Дыхание - Ум»
Утренняя практика
Анти-стресс Йога практика
Рассвет в Кунджа Пуре. Гималайи
Путь Героя: Открой Силу Своей Истории
Практика раскрытия тазобедренных суставов с полезными объяснениями
Карма или Судьба?
Медитация внутреннего покоя
Медитация осознанности от Виктора Ширяева. Одесса 2019
Мягкая практика начального уровня для раскрытия тазобедренных суставов
HYA
Практика балансов и вытяжения
Спокойная практика на укрепление плеч и вытяжения бёдер