ПОХУДЕЛА НА этих КОНФЕТАХ! Полезная сладость за 15 минут своими руками...
Сегодня спешу поделиться с вами потрясающе вкусными, домашними батончиками без сахара, которые ускоряют обмен веществ, и способствует похудению при условии достаточной дневной активности!
ОВСЯНЫЕ ДОМАШНИЕ БАТОНЧИКИ
КБЖУ НА 100 гр:
490/8,3/22,1/68,7
КБЖУ ОДНОГО БАТОНЧИКА:
176/3,0/7,9/24,7
Из этого количества ингредиентов получается 10 батончиков. Вес каждого 36 гр
Общий вес 360 гр
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Овсяные хлопья (долгой варки) 100 гр
Мука цельнозерновая пшеничная 100 гр
Соль 1 щепотка
Корица молотая 1 ч.л
Разрыхлитель 1 ч.л
Ванильная эссенция 5 капель (если ванилин на кончике ножа)
Изюм 40 гр
Банан 2 шт (вес без кожуры 220 гр)
Растительное масло 1 ст.л
ДЛЯ ГЛАЗУРИ:
Черный шоколад 90 гр (1 плитка)
Растительное масло 3 ст.л
Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5
Видео ПОХУДЕЛА НА этих КОНФЕТАХ! Полезная сладость за 15 минут своими руками... канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
ОВСЯНЫЕ ДОМАШНИЕ БАТОНЧИКИ
КБЖУ НА 100 гр:
490/8,3/22,1/68,7
КБЖУ ОДНОГО БАТОНЧИКА:
176/3,0/7,9/24,7
Из этого количества ингредиентов получается 10 батончиков. Вес каждого 36 гр
Общий вес 360 гр
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Овсяные хлопья (долгой варки) 100 гр
Мука цельнозерновая пшеничная 100 гр
Соль 1 щепотка
Корица молотая 1 ч.л
Разрыхлитель 1 ч.л
Ванильная эссенция 5 капель (если ванилин на кончике ножа)
Изюм 40 гр
Банан 2 шт (вес без кожуры 220 гр)
Растительное масло 1 ст.л
ДЛЯ ГЛАЗУРИ:
Черный шоколад 90 гр (1 плитка)
Растительное масло 3 ст.л
Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5
Видео ПОХУДЕЛА НА этих КОНФЕТАХ! Полезная сладость за 15 минут своими руками... канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
НЕ ОТКАЗЫВАЙ СЕБЕ!!! ДОМАШНИЕ КОНФЕТЫ ЗА 5 МИНУТ! В магазине больше не покупаю!9 ИДЕЙ поделок к 8 МАРТА своими руками. ЛЕГКО, ПРОСТО, ОРИГИНАЛЬНО и КРАСИВО.ВСЕ ИЩУТ ТАКУЮ ЗАКУСКУ НА СТОЛЕ! НЕРЕАЛЬНАЯ ВКУСНОТА ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ...5 ИДЕЙ ОБЕДА В РУКАВЕ. Без Кастрюль И Сковородок! Никакой Грязной Посуды!!!Готовлю ТОЛЬКО ДЛЯ БЛИЗКИХ! Раскрываю секрет!!! ЭТО САМЫЙ ЛУЧШИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ...Покажу Сделала ПРЕЛЕСТЬ из ДЕРЕВЯННЫХ ПАЛОЧЕК своими руками! Подарки Поделки.идеи 8 марта. цветы diyЕсли у вас есть 1 ЯЙЦО и стакан МОЛОКА приготовьте это блюдо НА ЗАВТРАК! Так ПРОСТО И ВКУСНО!Какая ПРЕЛЕСТЬ! Взяла СТАКАНЧИК ПЛАСТИКОВЫЙ и БУМАГУ КРЕПИРОВАННУЮ.поделки своими руками 8 марта diyНовые РЕЦЕПТЫ из КАПУСТЫ! Это ВЗРЫВ вкуса! Просто, Доступно и ПОЛЕЗНО!!!ПОХУДЕЛА НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ! Вес Уходит И Чувствую Прилив Сил!!!Срочно покупайте ТВОРОГ! Теперь готовим постоянно к чаю только это! 3 РЕЦЕПТА которые меня ПОКОРИЛИ!БРОККОЛИ больше НЕ ВАРЮ! ГОТОВЛЮ только ТАК!!! Съела всё сама) Устоять Невозможно!10 ИДЕЙ поделок к 8 МАРТА своими руками. ЛЕГКО, ПРОСТО, ОРИГИНАЛЬНО и КРАСИВОДЕЛАЙТЕ САМИ, не покупайте в МАГАЗИНЕ!!! Домашняя ВЕТЧИНА своими руками...БАНАН, ШОКОЛАД и 15 минут!!! БЕЗ ВЫПЕЧКИ, БЕЗ ПЕЧЕНЬЯ. Самый БЫСТРЫЙ и ВКУСНЫЙ десерт из бананов...Хватит покупать в магазине! Сделайте сами - всего 3 ингредиента и 10 минут вашего времени!У вас есть МОЛОКО и ЯЙЦА? Тогда приготовьте ЭТО! БОЖЕСТВЕННЫЙ ДЕСЕРТ за несколько минут!!!5 рецептов ЗА 15 МИНУТ на Праздничный Стол! ЭТО ТОЧНО БУДЕТ НА МОЕМ НОВОГОДНЕМ СТОЛЕ 2021!!!ПИРОЖНЫЕ из ГРЕЧКИ! Такого вы ещё ТОЧНО НЕ ПРОБОВАЛИ!!!ТАК ВЫ ТВОРОГ ТОЧНО ЕЩЁ НЕ ГОТОВИЛИ!!! НОВЫЙ и Уникальный Рецепт!