ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ СОН? Сколько часов нужно спать?

Поправка 01:37 Всего в мире около 100 человек имеет или имело заболевание фатальная семейная бессонница (я сказала 200).

Блог пост с упомянутыми исследованиями: http://www.anastaciakay.com/blog/2016/chto-takoe-zdorovyj-son-skolko-chasov-nuzhno-spat

Программа для изменения теплоты света монитора (бесплатная): https://justgetflux.com/
-------------------------------

О КАНАЛЕ

Я снимаю видео о саморазвитии по следующим категориям:

✩ Учеба и образование
✩ Бизнес и карьера
✩ Организация и продуктивность
✩ Полезные навыки и лайфхаки
✩ Качество жизни
✩ Иностранные языки
✩ Книги и канцтовары

-------------------------------
INSTAGRAM ‣ http://instagram.com/funastacia
BLOG ‣ http://anastaciakay.com
VK ‣ http://vk.com/funastacia
TWITTER ‣ http://twitter.com/funastacia

-------------------------------
На что снимаю и монтирую ‣ http://www.anastaciakay.com/faq/

-------------------------------

Это видео не спонсированное, все продукты куплены мной. Ссылки на продукты аффилированные. Больше о разных способах монетизации блоггинга, я рассказала в видео ‣ http://bit.ly/1WOkgo8
-------------------------------
Аффилированные купоны и скидки:

★ IHERB ★ (органическая еда и косметика) - 5$ с кодом VCV964 на http://www.iherb.com?rcode=vcv964
★ LOOKFANTASTIC ★ (бесплатная доставка косметики по всему миру) 10$ с кодом 10LF60 на http://tidd.ly/e66ce4c2
★ AUDIBLE ★ (аудиокниги на английском) - 30 дней бесплатно на http://amzn.to/1PE62wo

Видео ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ СОН? Сколько часов нужно спать? канала Anastacia Kay