Почему теряют состояния

Лекция "Почему теряют состояния" мастера дзен-буддизма Сергея Бугаева
-----------------------------------------------------------
► Спрашивайте, задавайте вопросы напрямую:
https://facebook.com/guru.sergey.bugaev

1. Правильные состояния достигаются усилиями в сосредоточении внимания на объекте. Состояния, возникшие благодаря внешним источникам – неправильные, не идут в зачет на духовном пути.
2. Состояния, которые возникают благодаря накопленной сосредоточенности, когда человек много занимался накануне.
3. Почему практиковать в повседневности кажется труднее?
– Это зависит от того, что для тебя важней в данный момент (на примере летящей в руки тарелки и одновременно звучащих слов в твой адрес).
4. Приоритеты в жизни зависят от давно накопленных привычек и привязанностей. Поэтому состояния не могут быть целью на начальном этапе практики, они много раз будут теряться из-за старых привычек.
5. Если привычкам не придавать значения, а сразу возвращать внимание к объекту, как только отвлекся, – появится устойчивость в практике. А сила привычек будет ослабевать.
6. Большое усилие для возвращения к объекту требуется только вначале. Когда внимание будет устойчиво удерживаться на объекте, практика пойдет легче.

© Лекцию №411 Сергей Бугаев прочитал 8 мая 2012 года

► Поддержать создание лекций:
Приватбанк: 4731 1856 1944 8878
Яндекс: https://money.yandex.ru/to/4100115065109229

Видео Почему теряют состояния канала Сергей Бугаев