Как пережить джетлаг? [Спроси Ученого]

Онлайн-калькулятор: https://www.jetlagrooster.com/
Видео про похмелье: https://youtu.be/_4U4PI6MGxU
Видео про кофеин: https://youtu.be/4B_L5Rxp_H0

PATREON ► https://www.patreon.com/aLittleAboutScience
INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/crab_science
#НаукувМассы #ЧутьЧутьоНауке
ГРУППА ВК ► https://vk.com/o_nayke

Также можно поддержать на Сбербанк 4276 4400 1915 9679
Превью: https://vk.com/id363529714
Монтаж: https://vk.com/egor_rudein
Заставки: https://vk.com/sidorkintv

00:00 Вступление
1:25 Что такое джетлаг
4:18 Доказанный метод
6:36 Про мелатонин и кофеин
8:07 Еще советы

Видео Как пережить джетлаг? [Спроси Ученого] канала Чуть-Чуть о Науке