OMELETTE PROTEICA DI ALBUMI E SEMI DI CHIA - Ricetta Facile, Light e Post Workout
💕 Ciao a tutti, la ricetta di oggi è veramente particolare: si tratta dell'omelette di soli albumi con l'aggiunta di semi di chia, che sono super energetici e fanno bene alla salute, e tanti altri ingredienti molto salutari e ricchi di proteine! Un pasto completo post allenamento! Una vera bontà! 😋 Ricetta che può essere utile ad esempio quando avanzano tanti albumi da alcune preparazioni dolci! Buona giornata e Buona Visione! 🤗😘🌹
✅ INGREDIENTI:
6/7 albumi
1 cucchiaino di semi di chia
sale q.b.
olio evo
rucola
bresaola
spinaci
certosa light
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🌺 email: ca.marta.mc@gmail.com
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